-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
當(dāng)下，越來越多??女性關(guān)注自身健康，養(yǎng)生方式層出不窮，艾灸因其綠色、天然備受青睞。尤其是艾灸子宮，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解多種婦科不適。然而，很多人在實(shí)操時(shí)卻為找不到準(zhǔn)確位置發(fā)愁。??艾灸子宮的位置到底該怎么確定？馬上為您揭曉。
??1.子宮穴：這是艾灸子宮常選穴位，屬經(jīng)外奇穴。位置在人體下腹部，當(dāng)臍中下4寸，前正中線旁開3寸處，左右各一。簡單找法是，先找到肚臍，從肚臍沿下腹部正中線向下量4橫指（食指到小指并攏，以中指中節(jié)橫紋為標(biāo)準(zhǔn)），這是臍下4寸位置；再從這個點(diǎn)向兩側(cè)旁開約4橫指，就是子宮穴。艾灸此處可調(diào)節(jié)子宮功能，對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等有改善作用。
??2.神闕穴：即肚臍，處于人體腹中央，是人體重要穴位。艾灸神闕穴能培元固本、回陽救逆、和胃理腸。對子宮虛寒、腹痛腹瀉等有調(diào)理效果，可通過隔鹽灸、懸灸等方式。
??3.關(guān)元穴：在腹部，前正中線上，臍中下3寸。找法是從肚臍沿下腹部正中線向下量3橫指。此穴為人體元?dú)鈪R聚之處，艾灸關(guān)元穴能補(bǔ)腎培元、溫陽固脫，對子宮虛寒、月經(jīng)不調(diào)、帶下病等有幫助。
??4.中極穴：位于下腹部，前正中線上，臍中下 4 寸處?？上日业綈u骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)，與肚臍連線中點(diǎn)即為中極穴。它是任脈的穴位，艾灸此穴能調(diào)節(jié)沖任二脈，對女性生殖系統(tǒng)疾病，如子宮虛寒、帶下病等有一定療效。
??注意事項(xiàng)：??
1.把控溫度與距離：施灸時(shí)注意溫度，保持合適距離，避免燙傷皮膚。若感到皮膚過熱或疼痛，及時(shí)調(diào)整。
2.注意保暖：艾灸后全身腠理處于開放狀態(tài)，易受風(fēng)寒，不可立即洗澡，尤其不能洗冷水澡。需保暖避風(fēng)，休息片刻。
3.觀察反應(yīng)：艾灸后部分人可能出現(xiàn)發(fā)熱、疲倦、口干等反應(yīng)，多為正常排病反應(yīng)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長微痛針法治療...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長針灸治療癱病...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 針灸推拿科
擅長：擅長用針灸，推拿...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 針灸推拿科
擅長：擅長運(yùn)用傳統(tǒng)的針...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科-中醫(yī)理療針灸科
擅長：擅長運(yùn)用中西藥、...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科-中醫(yī)理療針灸科
擅長：擅長采用針?biāo)幗Y(jié)合...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：各型結(jié)核病的診治...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 功能科
擅長：在腹部超聲、婦產(chǎn)...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸先艾灸
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
如何艾灸
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
胳膊艾灸
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
可以去艾灸店艾灸嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸神闕.
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
艾灸幾天
-
-
艾灸功效
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過燃燒艾草或其他草藥，產(chǎn)生的熱量和氣味刺激特定的穴位，以達(dá)到治療和保健的目的。艾灸的功效主要包括以下幾個方面：1.溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解因經(jīng)絡(luò)阻滯引... 詳細(xì)»
-
-
艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點(diǎn)燃后熏灼特定的穴位上，給予溫?zé)岽碳?，一般一?5~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫?zé)岣袨槎?。艾灸具有溫?jīng)散寒，回陽救逆，... 詳細(xì)»
-
-
艾灸膻中
艾灸是一種中醫(yī)療法，通過燃燒艾草加熱特定的穴位或部位，達(dá)到調(diào)理身體的目的。艾灸膻中具有以下幾種作用：1、溫通經(jīng)脈：艾灸膻中可以溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，對于一些慢性病、氣滯血瘀導(dǎo)致的癥狀有輔助療效。2、改善... 詳細(xì)»
-
-
無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別
無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進(jìn)行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號