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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
枸杞！這紅彤彤的小寶貝，可是中醫(yī)里的滋補圣品，既能養(yǎng)肝明目，又能補腎益精。但是呢，有些人吃了枸杞卻會上火，這到底是陰虛在作祟，還是陽虛在搗亂呢？來來來，讓我來給你們揭秘！??
答案是：吃枸杞上火，更可能是陰虛哦！??
為啥這么說呢？咱們得從中醫(yī)的陰陽理論講起。陰虛的人，體內(nèi)陰液不足，就容易燥熱。枸杞呢，雖然性平味甘，但它畢竟有滋補肝腎的功效，就像給身體加了一把小火。陰虛的人吃了，就像干柴遇到了火星，一不小心就“燎原”了，表現(xiàn)出上火的癥狀，比如口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等。??
而陽虛的人呢，體內(nèi)陽氣不足，容易畏寒。他們吃枸杞，更多的是起到溫補的作用，不太容易上火。當(dāng)然啦，這也不是絕對的，因為每個人的體質(zhì)都是獨一無二的，具體還得看個人情況。???♂?
??總結(jié)：
吃枸杞上火，更可能是陰虛在作怪！陰虛體質(zhì)的小伙伴們在吃枸杞時可得悠著點哦！當(dāng)然啦，如果你不確定自己的體質(zhì)是陰虛還是陽虛，最好還是咨詢一下專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生吧！畢竟，了解自己的身體才能更好地養(yǎng)生哦！????記得啦，健康養(yǎng)生，快樂生活！??
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