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謝杰偉 副主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 足踝外科
首先，咱們得明白，股骨頸骨折可是髖部的一大損傷，多見于老年人，護(hù)理起來(lái)可得小心翼翼！????那么，股骨頸骨折護(hù)理的精髓在哪里呢？讓我來(lái)給你總結(jié)總結(jié)：
臥床休息與體位管理??：骨折后，臥床休息是王道！記得定期翻身，每1-2小時(shí)一次，防止壓瘡、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。翻身時(shí)，患側(cè)別扭曲或旋轉(zhuǎn)，小心骨折移位哦！
疼痛管理??：疼痛是骨折后的“老朋友”，但別擔(dān)心，止痛藥（如布洛芬）和物理療法（冷敷、按摩）都是你的好幫手，緩解疼痛，讓你更舒適地度過康復(fù)期。
營(yíng)養(yǎng)支持??：營(yíng)養(yǎng)可是康復(fù)的基石！多吃蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，清淡易消化為主，別忘了補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮，助力骨折愈合。
傷口護(hù)理??：手術(shù)后的傷口得小心呵護(hù)，保持清潔干燥，定期更換敷料，防止感染。拆線后也別大意，繼續(xù)保護(hù)傷口，避免過度摩擦或牽拉。
康復(fù)鍛煉????♀?：骨折初步愈合后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，大腿、小腿的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，都能促進(jìn)血液循環(huán)，加速康復(fù)進(jìn)程。
總結(jié)來(lái)說，股骨頸骨折的護(hù)理是一個(gè)全面而細(xì)致的過程，從臥床休息到疼痛管理，從營(yíng)養(yǎng)支持到傷口護(hù)理，再到康復(fù)鍛煉，每一個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。??希望你能積極配合治療，保持樂觀心態(tài)，相信很快你就能重新站起來(lái)，享受健康美好的生活啦！??
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股骨頸骨折
骨折是指骨骼在外力作用下發(fā)生的斷裂現(xiàn)象，而股骨頸骨折是一種較為特殊的骨折類型。是指骨頭在受到外力作用時(shí)，骨頭的一端或兩端同時(shí)發(fā)生骨折的情況。股骨頸骨折通常是由于高強(qiáng)度的外力作用于骨骼造成的，比如劇烈的... 詳細(xì)»
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股骨頸骨折睡姿
股骨頸骨折在骨科傷病里較為常見??，合適的睡姿對(duì)骨折愈合起著關(guān)鍵作用??，關(guān)乎患者康復(fù)進(jìn)程與舒適度??。許多患者因不了解正確睡姿，可能在不經(jīng)意間影響恢復(fù)??，下面就分點(diǎn)詳細(xì)介紹股骨頸骨折后的科學(xué)睡姿要... 詳細(xì)»
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股骨頸骨折分類
股骨頸骨折是指股骨頸部位發(fā)生骨折，可以分為以下幾種類型：1、Garden分型：將股骨頸骨折分為4個(gè)等級(jí)，從I級(jí)到IV級(jí)，其中I級(jí)為不完全骨折，II級(jí)為完全骨折但未移位，III級(jí)為完全骨折且部分移位，I... 詳細(xì)»
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股骨頸骨折多久負(fù)重
股骨頸骨折的負(fù)重時(shí)間因人而異，取決于多種因素，如年齡、骨折類型、治療方法等。以下是一些常見的負(fù)重時(shí)間：1、非手術(shù)治療：對(duì)于較輕的股骨頸骨折，可以采用保守治療或使用助行器等?；颊咄ǔＰ枰?個(gè)月左右，逐漸... 詳細(xì)»
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股骨頸骨折畸形表現(xiàn)
股骨頸骨折畸形表現(xiàn)通常有外翻畸形、內(nèi)旋畸形、縮短畸形、外伸畸形、骨間位畸形等。1、外翻畸形：骨折的斷端可能發(fā)生外翻，呈現(xiàn)為股骨頸與股骨干之間出現(xiàn)明顯的角度，通常指向外側(cè)。2、內(nèi)翻畸形：股骨頸骨折的斷端... 詳細(xì)»
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