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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
今天來給大家科普一個(gè)大自然的寶藏好物 —— 青蒿草?，你知道用它泡水喝有超多意想不到的功效嗎？快跟著我一起了解一下吧??。
?? 抗瘧作用 ??
青蒿草中的青蒿素是一種高效的抗瘧成分。雖然泡水喝不能達(dá)到專業(yè)制藥的效果，但在瘧疾高發(fā)區(qū)，適量飲用青蒿草泡水能在一定程度上預(yù)防瘧疾。但請注意，對于已患瘧疾的患者，青蒿草泡水不能完全替代專業(yè)抗瘧藥物治療。
?? 清熱解暑 ??
青蒿草性苦寒，歸肝、膽經(jīng)，非常適合夏季飲用。在炎熱的天氣里，人體容易受暑熱侵襲，出現(xiàn)發(fā)熱、口渴等癥狀。青蒿草泡水能幫助清除體內(nèi)暑熱，調(diào)節(jié)體溫，緩解發(fā)熱癥狀。
??? 抗炎抗菌 ???
青蒿草具有一定的抗炎和抗菌功效，其含有的揮發(fā)油等成分能抑制多種細(xì)菌和炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。對于輕微的咽喉腫痛、皮膚炎癥等，青蒿草泡水可能具有輔助治療作用。同時(shí)，它還能在一定程度上抑制皮膚小傷口周圍的細(xì)菌生長。
?? 調(diào)節(jié)免疫功能 ??
青蒿草泡水能在一定程度上調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能，提高抵抗力。通過促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，幫助身體更好地抵御外界病菌入侵。但請注意，這種調(diào)節(jié)作用比較溫和，需要長期飲用才能看到明顯效果。
?? 注意事項(xiàng)
青蒿草泡水不能過量飲用。
過敏體質(zhì)者飲用前最好咨詢醫(yī)生，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。
自行采集青蒿草時(shí)，要確保沒有受到農(nóng)藥等污染。
請根據(jù)自身情況合理飲用，如有任何不適，請及時(shí)就醫(yī)。
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