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孫藝 主治醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
皰疹性咽峽炎是小朋友們常見的呼吸道感染疾病之一，它會(huì)讓孩子們的嗓子長出小皰疹，疼得嗷嗷叫。??在這個(gè)時(shí)期，孩子們的飲食問題成為了家長們格外關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，對(duì)于營養(yǎng)又美味的魚肉，得了皰疹性咽峽炎的小朋友們，到底能不能享用呢？ 今天咱就來好好嘮嘮！??
能不能吃魚？答案揭曉??
簡單來說，皰疹性咽峽炎期間可以適量吃魚。但要記住，是適量吃！
為啥能吃？營養(yǎng)大揭秘??
??蛋白質(zhì)寶庫：魚肉助力孩子身體恢復(fù)
孩子生病時(shí)，身體急需營養(yǎng)來對(duì)抗病毒，魚可是優(yōu)質(zhì)蛋白的“寶藏庫”，像常見的鱈魚、巴沙魚，富含蛋白質(zhì)，能幫孩子補(bǔ)充生病消耗的能量，促進(jìn)身體恢復(fù)。魚肉中的蛋白質(zhì)吸收率高，有助于受損組織的修復(fù)。
??微量元素滿滿：魚肉增強(qiáng)孩子免疫力
魚肉中豐富的鋅、硒等微量元素，更是孩子免疫力的堅(jiān)強(qiáng)后盾。這些微量元素能夠增強(qiáng)孩子的身體抵抗力，幫助他們更有效地對(duì)抗如皰疹性咽峽炎等疾病。因此，適量地讓孩子攝入魚肉，無疑是對(duì)他們健康成長的有力支持。
注意啦！?
烹飪方式很重要！要選清蒸這種清淡的做法，千萬別油炸、紅燒，不然又油又辣，會(huì)刺激孩子本就脆弱的咽喉，加重疼痛。??
總之，在皰疹性咽峽炎期間，魚肉可以作為孩子營養(yǎng)食譜的一部分，但關(guān)鍵在于適量攝入并選擇恰當(dāng)?shù)呐腼兎绞?。如果在孩子飲食上還有其他疑惑，家長們可以隨時(shí)咨詢我們醫(yī)生哦~??
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