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肖志文 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 耳鼻咽喉-頭頸外科
過敏性鼻炎回出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏……這些癥狀讓人苦不堪言。而關(guān)于飲食，尤其是榴蓮這樣的“水果之王”，是否會成為過敏性鼻炎的“催化劑”呢？?? 今天，我們就來深入探討一下。
對于過敏性鼻炎患者來說，能否吃榴蓮需要分情況看待?。
如果患者本身對榴蓮并不過敏，適量食用榴蓮是可以的。榴蓮富含多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維 。這些營養(yǎng)成分有助于增強身體免疫力，維生素C還具有抗氧化作用，在一定程度上可以減輕炎癥反應，對緩解過敏性鼻炎的癥狀可能有輔助作用。
然而，如果患者對榴蓮過敏，食用榴蓮則會引發(fā)或加重過敏反應??。因為過敏體質(zhì)的人免疫系統(tǒng)會將榴蓮中的某些蛋白質(zhì)識別為外來的有害物質(zhì)，從而啟動免疫應答，釋放組胺等炎性介質(zhì)，導致鼻黏膜進一步充血、水腫，加重過敏性鼻炎的癥狀，如鼻癢加劇、頻繁打噴嚏、鼻塞嚴重等，甚至可能引發(fā)其他過敏癥狀，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等。
如果過敏性鼻炎患者在食用榴蓮后，出現(xiàn)了任何不適癥狀，應立即就醫(yī)?? 。在日常生活中，過敏性鼻炎患者要注意觀察自己的身體反應，明確自己的過敏原并盡量避免接觸。同時，要保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，減少灰塵和螨蟲的滋生；注意保暖，避免冷熱交替刺激鼻腔；適度運動，增強自身抵抗力，從而更好地應對過敏性鼻炎。
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