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李婕 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 產(chǎn)科
新媽媽們，???♀?剖腹產(chǎn)后在飲食上是不是有各種疑惑？最近好多人問我，剖腹產(chǎn)后能不能吃西瓜，吃了會(huì)有啥影響？別著急，今天就把這個(gè)問題給大家一次性講清楚。??
1.腸道排氣前??
一般在剖腹產(chǎn)后1-2天內(nèi)，腸道功能尚未恢復(fù)，還沒有排氣，此時(shí)是不可以吃西瓜的，也不宜進(jìn)食其他固體食物。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸功能較弱，進(jìn)食西瓜可能會(huì)引起腹脹、腹痛等不適，不利于胃腸功能的恢復(fù)和傷口愈合。
2.腸道排氣后至排便前??
腸道排氣后，可以少量進(jìn)食一些流食或半流食。如果產(chǎn)婦沒有明顯的不適癥狀，也可以嘗試少量吃一點(diǎn)常溫的西瓜汁，觀察是否有不良反應(yīng)。但仍不建議吃西瓜果肉，因?yàn)榇藭r(shí)胃腸功能還在逐步恢復(fù)中，西瓜果肉中的纖維素可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。
3.排便后??
當(dāng)產(chǎn)婦正常排便后，胃腸功能基本恢復(fù)，此時(shí)可以適量吃一些常溫的西瓜。西瓜富含維生素C、水分、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)和水分，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，還可以預(yù)防和緩解產(chǎn)后便秘。但也不能過量食用，因?yàn)槲鞴闲院疀?，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，如腹痛、腹瀉等，影響身體恢復(fù)，還可能通過乳汁影響寶寶，導(dǎo)致寶寶腹瀉。
??需要注意的是，要是產(chǎn)婦有妊娠期糖尿病，或者產(chǎn)后血糖還不穩(wěn)定，吃西瓜前一定要咨詢醫(yī)生，吃了之后也要及時(shí)測血糖，嚴(yán)格控制攝入量。
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