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侯輝歌 副主任醫(yī)師 講師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
股骨頸骨折是一種較為常見且影響較大的骨折類型??，許多患者在經(jīng)歷 3 個月的治療后，會關(guān)心能否久坐這一問題。接下來我就這個問題進行解答。
股骨頸骨折后3個月不建議久坐。3 個月時骨折雖有一定愈合，但仍未完全穩(wěn)固。此時久坐存在諸多不利影響，包括：
1. 影響血液循環(huán)：久坐會使下肢血液循環(huán)減緩。股骨頸骨折后，局部血液循環(huán)本就處于恢復(fù)階段，長時間久坐不利于血液回流至心臟，易造成下肢血液淤積，影響骨折部位的血液供應(yīng)，進而阻礙骨折進一步愈合???♂???。
2. 增加關(guān)節(jié)壓力：坐著時，身體重量會集中在臀部及股骨頸部位，給尚未完全愈合的股骨頸增加額外壓力。這種持續(xù)壓力可能導(dǎo)致骨折斷端微動，破壞已形成的骨痂，影響骨折愈合的穩(wěn)定性，甚至可能引發(fā)再次移位????。
3. 肌肉功能恢復(fù)受阻：股骨頸骨折 3 個月，患者需要通過適當(dāng)活動來促進肌肉力量恢復(fù)。久坐使相關(guān)肌肉長時間處于放松狀態(tài)，缺乏有效的收縮與舒張鍛煉，不利于肌肉功能恢復(fù)，還可能導(dǎo)致肌肉萎縮，進一步影響肢體運動能力????。
股骨頸骨折后的康復(fù)需要耐心與細心，嚴(yán)格遵循科學(xué)的康復(fù)原則。3 個月時應(yīng)避免久坐，選擇適度活動，促進血液循環(huán)、增強肌肉力量，為骨折的順利愈合和肢體功能恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。希望患者積極配合康復(fù)計劃，早日恢復(fù)健康??。
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股骨頸骨折
骨折是指骨骼在外力作用下發(fā)生的斷裂現(xiàn)象，而股骨頸骨折是一種較為特殊的骨折類型。是指骨頭在受到外力作用時，骨頭的一端或兩端同時發(fā)生骨折的情況。股骨頸骨折通常是由于高強度的外力作用于骨骼造成的，比如劇烈的... 詳細»
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股骨頸骨折睡姿
股骨頸骨折在骨科傷病里較為常見??，合適的睡姿對骨折愈合起著關(guān)鍵作用??，關(guān)乎患者康復(fù)進程與舒適度??。許多患者因不了解正確睡姿，可能在不經(jīng)意間影響恢復(fù)??，下面就分點詳細介紹股骨頸骨折后的科學(xué)睡姿要... 詳細»
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股骨頸骨折是指股骨頸部位發(fā)生骨折，可以分為以下幾種類型：1、Garden分型：將股骨頸骨折分為4個等級，從I級到IV級，其中I級為不完全骨折，II級為完全骨折但未移位，III級為完全骨折且部分移位，I... 詳細»
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股骨頸骨折多久負重
股骨頸骨折的負重時間因人而異，取決于多種因素，如年齡、骨折類型、治療方法等。以下是一些常見的負重時間：1、非手術(shù)治療：對于較輕的股骨頸骨折，可以采用保守治療或使用助行器等。患者通常需要3個月左右，逐漸... 詳細»
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股骨頸骨折畸形表現(xiàn)通常有外翻畸形、內(nèi)旋畸形、縮短畸形、外伸畸形、骨間位畸形等。1、外翻畸形：骨折的斷端可能發(fā)生外翻，呈現(xiàn)為股骨頸與股骨干之間出現(xiàn)明顯的角度，通常指向外側(cè)。2、內(nèi)翻畸形：股骨頸骨折的斷端... 詳細»
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