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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
骨折后的康復(fù)進(jìn)程，飲食扮演著舉足輕重的角色。合理膳食能為骨折愈合提供必需營(yíng)養(yǎng)，助力身體恢復(fù)。不少患者會(huì)問(wèn)：骨折可以吃荔枝嗎??？接下來(lái)，我們就從專業(yè)角度深入分析。
荔枝對(duì)骨折患者具有多方面的益處。首先，荔枝富含維生素 C，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在骨折愈合過(guò)程中起著關(guān)鍵作用，它能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，而膠原蛋白是構(gòu)成骨骼、皮膚、韌帶等組織的重要成分，有助于增強(qiáng)骨骼的韌性和強(qiáng)度，促進(jìn)骨折處的愈合。其次，荔枝含有豐富的葡萄糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，能夠?yàn)楣钦刍颊哐a(bǔ)充能量，滿足身體在恢復(fù)過(guò)程中對(duì)能量的需求，有助于患者恢復(fù)體力，更好地配合康復(fù)訓(xùn)練。再者，荔枝中的多種礦物質(zhì)，如鉀、鈣、磷等，對(duì)于維持骨骼的正常生理功能至關(guān)重要，有助于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和修復(fù)。
不過(guò)，骨折患者食用荔枝也有一些需要注意的事項(xiàng)。荔枝含糖量較高，過(guò)量食用容易引起血糖升高，對(duì)于本身患有糖尿病或血糖控制不穩(wěn)定的骨折患者來(lái)說(shuō)，需要嚴(yán)格控制荔枝的攝入量，以免影響血糖穩(wěn)定，進(jìn)而影響骨折的愈合。
所以，骨折患者可適量食用荔枝。
骨折康復(fù)期間，飲食選擇需科學(xué)合理。荔枝若食用得當(dāng)，可為康復(fù)助力。但個(gè)體情況有別，患者應(yīng)結(jié)合自身狀況，必要時(shí)咨詢專業(yè)人士，確保飲食安排適宜，以促進(jìn)骨折更好愈合，早日重歸健康生活??。
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