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謝杰偉 副主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 足踝外科
骨折后的康復是一個綜合過程，飲食在其中起著關(guān)鍵作用。合理的飲食選擇能夠為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)支持，加速身體恢復。很多患者和家屬都會關(guān)心，骨折期間能不能吃豆制品呢??？下面我們就來詳細探討一下。
豆制品對骨折患者而言益處頗多。它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是構(gòu)建和修復受損骨骼組織的重要原料；豐富的鈣元素有助于增強骨密度，促進骨折愈合；大豆異黃酮等成分還能調(diào)節(jié)身體激素水平，利于整體恢復。此外，豆制品中的膳食纖維可促進腸道蠕動，預(yù)防骨折后因活動量減少導致的便秘。同時，其含有的維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)，能增強免疫力，幫助患者抵抗感染，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
不過，部分患者可能存在豆制品過敏或痛風等特殊情況，需謹慎食用。本身有腎臟疾病的患者，大量食用豆制品可能會加重腎臟負擔。而且豆制品食用過多易引起腹脹、腹瀉等消化不良癥狀，也可能影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
所以，多數(shù)骨折患者可放心食用豆制品。??
骨折康復期間，飲食抉擇至關(guān)重要。豆制品若食用得當，能為康復助力?；颊邞?yīng)結(jié)合自身實際情況，必要時咨詢專業(yè)人士，確保飲食安排科學合理，助力骨折早日痊愈，恢復健康生活??。
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