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龍厚清 主任醫(yī)師 教授 深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科
?? 你是否曾經好奇過，后腰眼這個神秘的“穴位”到底藏在身體的哪個角落？它不僅僅是一個簡單的身體部位，更與我們的健康息息相關。那么，接下來就讓我們一起揭開后腰眼的神秘面紗吧！???
?? 后腰眼，這個聽起來就有些神秘感的部位，其實就位于我們站立時腰后方、臀部上方的凹陷處。
??具體來說，它位于人體后腰正中線的第四腰椎棘突下方，旁開大約3.5寸的地方。你可以用手指按壓那里，會感到有點酸脹的感覺，那就是后腰眼了。???♂?它就像是腰部的一個小秘密，靜靜地躺在那里，維持著腰部的穩(wěn)定性。
?? 不僅如此，后腰眼還與腰部的正常功能緊密相連。通過收縮和放松腰眼肌群，我們可以保持腰部的靈活性和力量。這對于經常久坐、久站或者從事體力勞動的人來說尤為重要。一旦后腰眼受到損傷或者出現(xiàn)病變，就可能會引發(fā)局部疼痛、活動不靈活等問題。因此，我們要時刻關注后腰眼的健康狀況哦！??
?? 如果你發(fā)現(xiàn)自己的后腰眼部位經常出現(xiàn)疼痛或者不適的癥狀，那么就要及時就醫(yī)了。醫(yī)生會根據具體情況給出專業(yè)的診斷和治療建議。同時，在日常生活中也要注意保持良好的姿勢和習慣，避免給后腰眼帶來過大的負擔。??
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