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呂海 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 脊柱外科
摔傷后，大家往往急于尋找緩解腫痛的方法?；罱j(luò)油，這個(gè)具有祛風(fēng)散瘀、舒筋活絡(luò)功效的小幫手，何時(shí)上場(chǎng)最合適呢？答案就是——摔傷后超過72小時(shí)！??
摔傷后，局部軟組織受損，會(huì)出現(xiàn)充血、腫脹、疼痛等癥狀。這時(shí)，如果急于使用活絡(luò)油，可能會(huì)加速氣血運(yùn)行，反而加重疼痛、腫脹等不適癥狀。
因此，在摔傷后的72小時(shí)內(nèi)，應(yīng)先采取冷敷等措施，以減輕腫脹和疼痛。等到72小時(shí)后，軟組織損傷進(jìn)入恢復(fù)期，這時(shí)再使用活絡(luò)油，才能發(fā)揮其疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)筋骨的功效，有效緩解疼痛、促進(jìn)恢復(fù)。??
當(dāng)然，活絡(luò)油的使用也需適量，涂抹時(shí)應(yīng)輕柔按摩至吸收，避免過度用力。配合熱敷使用，還能提高局部溫度，擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。??
使用活絡(luò)油時(shí)，需注意觀察是否有過敏反應(yīng)發(fā)生，如皮膚瘙癢、紅腫等癥狀應(yīng)及時(shí)停藥。此外，孕婦及對(duì)活絡(luò)油成分過敏者禁用，以免影響健康。??
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