指導(dǎo)專家：中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科生殖內(nèi)分泌專科主任 陳慧 教授
寒潮來襲，流感高發(fā)，孕媽媽們由于免疫系統(tǒng)發(fā)生變化，更容易感染呼吸道病毒。此外，不少孕媽媽更是擔(dān)心感冒可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦科生殖內(nèi)分泌專科主任陳慧教授指出，孕媽媽們要關(guān)注流感與感冒的區(qū)別，重視預(yù)防、科學(xué)應(yīng)對(duì)，為新生護(hù)航。
（AI作圖）
感冒初期：識(shí)別不同，及早就醫(yī)
流感和普通感冒是兩種常見的呼吸道疾病，它們?cè)诎Y狀和傳播方式上有一些相似之處，但也存在明顯的區(qū)別，流感通常癥狀較為嚴(yán)重，而普通感冒癥狀相對(duì)較輕，兩者具體的區(qū)別可以參考以下表格：
對(duì)于懷孕的女性來說，流感和感冒都需要特別注意，可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，增加早產(chǎn)、低出生體重等風(fēng)險(xiǎn)。如果孕媽媽不幸感染了流感或感冒，首先應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。對(duì)于流感，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和懷孕的階段，考慮使用抗病毒藥物進(jìn)行治療。而對(duì)于普通感冒，通常建議多休息、多喝水、保持良好的飲食習(xí)慣，并在必要時(shí)使用一些安全的對(duì)癥藥物。陳慧教授特別提醒，有些孕婦可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心藥物對(duì)胎兒的影響而猶豫不決，但諱疾忌醫(yī)是不明智的選擇，不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，從而對(duì)母體和胎兒造成更大的風(fēng)險(xiǎn)。
確診感冒：謹(jǐn)慎用藥，注意休息
在懷孕期間，用藥必須格外小心，因?yàn)槟承┧幬锟赡軙?huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。如果確實(shí)需要用藥，孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對(duì)胎兒安全的藥物，以確保母嬰安全。
此外，以下的方式也可以幫助感冒的孕媽媽們?cè)缛栈謴?fù)：
多休息：保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體的恢復(fù)和免疫力的提升。
多喝水：補(bǔ)充足夠的水分，有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。
清淡飲食：選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如粥、面條、蔬菜和水果等，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。
物理降溫：如果體溫不超過38.5℃，可以采用溫水擦浴、冰袋冷敷等物理方法進(jìn)行降溫。當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)，除了繼續(xù)使用物理降溫方法外，還需要考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
預(yù)防感冒：增強(qiáng)體質(zhì)，避免接觸感染源
在流感高發(fā)季節(jié)，科學(xué)預(yù)防對(duì)于孕媽媽來說非常重要。備孕人群可以考慮接種流感疫苗，以降低懷孕后感染的風(fēng)險(xiǎn)。
（AI作圖）
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感冒和流感的關(guān)鍵。孕婦應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水洗手至少20秒，以有效去除手部的病菌。
孕婦應(yīng)盡量避免前往人群密集的場(chǎng)所，如必須前往，應(yīng)佩戴口罩，以減少感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。
保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)孕媽媽的免疫力。孕婦應(yīng)均衡飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)；適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；保證充足的睡眠，以增強(qiáng)身體的抵抗力。這些措施不僅有助于預(yù)防感冒和流感，還有助于整個(gè)孕期的健康。
【專家簡(jiǎn)介】
陳慧
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院生殖內(nèi)分泌?？?/p>
醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師
醫(yī)院婦科生殖內(nèi)分泌專科主任、婦產(chǎn)科副主任、婦產(chǎn)科規(guī)培基地教學(xué)主任
中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院遺傳學(xué)與細(xì)胞生物學(xué)教研室臨床副主任
專業(yè)特長(zhǎng)：在優(yōu)生優(yōu)育、產(chǎn)前診斷、胎兒醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域，圍繞復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育異常、宮頸機(jī)能不全等妊娠相關(guān)疾病，進(jìn)行臨床診療及發(fā)病機(jī)制研究。近5年獲評(píng)“廣東省杰出青年醫(yī)學(xué)人才”。
社會(huì)任職：中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)生殖免疫專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科醫(yī)師分會(huì)委員、中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)生殖免疫專業(yè)委員會(huì)副主任委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)生殖免疫與優(yōu)生學(xué)分會(huì)候任主任委員等。
學(xué)術(shù)成就：獲批專利9項(xiàng)，獲得國(guó)家級(jí)、省級(jí)科研基金7項(xiàng)，參加編寫醫(yī)學(xué)專著2部、參加撰寫國(guó)家級(jí)共識(shí)5個(gè)，發(fā)表SCI論文26篇，教學(xué)論文5篇，中文論文32篇。
門診安排：中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院北院區(qū)（周一上午、周二下午、周四上午）
（通訊員：黃睿、謝言信、劉文琴；圖片由醫(yī)院提供）
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如何區(qū)分普通感冒和流感
普通感冒一般指上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。流感指的是流行性感冒，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，兩者的區(qū)別有以下幾種：1、病因：上呼吸道感染通常由鼻病毒引起，而流行性感冒是由流感... 詳細(xì)»
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流感和普通感冒的癥狀
流感和普通感冒都屬于廣義范圍的上呼吸道感染，但是二者在病因和臨床癥狀上具有一定的區(qū)別。其中流感是由于流感病毒感染引起的一種疾病，普通感冒主要由細(xì)菌和病毒等病原體感染引起。一般情況下，流感和感冒和發(fā)于任... 詳細(xì)»
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流感和普通感冒的癥狀
流感和普通感冒的癥狀是有著一定區(qū)別的。流感是以全身的癥狀為突出的表現(xiàn)。比如會(huì)有高熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等相關(guān)的情況。也可以伴有呼吸道的癥狀。但是相對(duì)于普通感冒，呼吸道的癥狀相對(duì)是比較輕的，也可以出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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怎樣判斷流感和普通感冒
流感和普通感冒是兩種不同的呼吸道傳染病，但它們?cè)诎Y狀和治療上有許多相似之處。盡管有時(shí)很難區(qū)分這兩種疾病，但仍有一些方法可以幫助鑒別。以下是一些判斷流感和普通感冒的方法：1.癥狀嚴(yán)重程度：流感通常會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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甲型流感和普通感冒的區(qū)別
感冒即上呼吸道感染的俗稱，多以鼻腔、咽部和喉部的急性炎癥為主。狹義上的上呼吸道感染被稱為普通感冒，與甲型流感有著許多的區(qū)別和不同。 詳細(xì)»
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