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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
寶寶睡覺尿床是指在夜間或睡眠時發(fā)生的意外尿濕現象，通常發(fā)生在2-3歲的寶寶身上。這是一個很常見的現象，對于父母來說，要正確對待并且耐心引導寶寶養(yǎng)成良好的排尿習慣。
寶寶睡覺尿床的發(fā)生，主要是因為寶寶的膀胱控制能力尚未完全發(fā)育成熟。在寶寶成長的過程中，尿床是一個很正常的現象，大多數的寶寶在經歷一定的時間和訓練后可以自行克服。但是在幫助寶寶養(yǎng)成良好的排尿習慣的過程中，家長需要遵循一定的原則和方法。
首先，要保持耐心和理解。寶寶尿床不是故意的行為，家長不應該責怪或者懲罰寶寶，而是要給予寶寶足夠的理解和關懷，讓寶寶感到安心和放松。
其次，要建立良好的排尿習慣。讓寶寶每天定時如廁，同時要鼓勵寶寶多喝水，并且在睡前及夜間減少飲水量，以減少尿床的發(fā)生。
再者，要加強肌肉訓練。可以讓寶寶在白天多進行戶外活動，增強肌肉力量和膀胱控制力，有利于減少尿床的發(fā)生。
最后，要幫助寶寶建立自信心。尿床的發(fā)生可能會影響寶寶的自尊心，家長要鼓勵寶寶，讓他們知道尿床是一種正?，F象，有許多寶寶在成長過程中都經歷過這個階段。
總之，寶寶睡覺尿床是一個正常的現象，家長不必過分擔心或者焦慮。正確的引導和耐心的訓練是幫助寶寶克服尿床問題的關鍵。通過家長的關懷和引導，大多數的寶寶都能夠在適當的時候克服尿床問題，擁有一個干爽的夜晚。
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