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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻竇炎是一種常見的疾病，通常由細菌或病毒感染引起。會導(dǎo)致鼻腔和鼻竇的炎癥，引起鼻塞、流涕、頭痛、面部疼痛等癥狀。以下是一些緩解鼻竇炎的方法：
1.鹽水沖洗：使用鹽水沖洗鼻腔可以幫助清除鼻腔中的分泌物和細菌，減輕炎癥?？墒褂脤ｉT的鼻腔沖洗器或滴鼻鹽水來進行沖洗。
2.藥物治療：藥物治療是緩解鼻竇炎的主要方法之一。常用的藥物包括抗生素、消炎藥、退燒藥等。如果癥狀嚴重，可能需要使用鼻竇穿刺或手術(shù)治療。
3.熱敷：熱敷可以幫助緩解鼻竇炎引起的疼痛和不適?？梢允褂脽崦砘驘崴笤诒亲雍兔娌?，每次敷10-15分鐘。
4.飲食調(diào)理：飲食調(diào)理也可以幫助緩解鼻竇炎。建議多喝水、多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。
5.保持充足的休息：保持充足的休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解鼻竇炎的癥狀。
總之，緩解鼻竇炎的方法有很多種，可以根據(jù)自己的癥狀和情況選擇合適的方法。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。
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