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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻咽炎是指鼻咽部的炎癥，通常表現(xiàn)為鼻子中部的炎癥、鼻塞、喉嚨不適等癥狀。感覺到鼻咽部和鼻孔根部連接處疼痛時，很可能是鼻咽炎引起的。
要緩解鼻咽炎引起的疼痛，可以采取一些自我調(diào)理的方法。首先，要給自己充足的休息時間，避免勞累。其次，多喝水，保持室內(nèi)空氣濕潤，并避免暴露在刺激性氣味或煙塵中。另外，可以通過鼻腔清潔、鹽水漱口等方式清理鼻咽部分泌物，減輕癥狀。
此外，如果疼痛持續(xù)時間較長或伴隨有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)并進(jìn)行合理的治療。如果鼻咽炎屬于感染性引起的，醫(yī)生可能會給予抗生素、抗病毒藥物。對于過敏性引起的鼻咽炎，可以考慮使用抗過敏藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，預(yù)防鼻咽炎同樣很重要。避免和病毒攜帶者密切接觸，保持室內(nèi)空氣流通，保持通風(fēng)和日常清潔。飲食上應(yīng)當(dāng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。此外，盡量避免吸煙和二手煙的接觸，對過敏原要盡量避免接觸。
總之，鼻咽炎是一種常見的疾病，引起的疼痛問題也是需要引起重視的。通過科學(xué)的治療和預(yù)防措施，可以很好地應(yīng)對鼻咽炎的問題，幫助身體盡快康復(fù)。
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