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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻子磕到墻上出血了，可采取以下措施。
-保持冷靜：避免驚慌，情緒緊張可能會導(dǎo)致血壓升高，加重出血。
-坐下或半躺：采取舒適的體位，避免頭部后仰，以防血液流入喉部引起嗆咳。
-按壓鼻翼：用手指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)按壓5~10分鐘，幫助止血。期間張口呼吸。
-冷敷鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在鼻部，可使血管收縮，減少出血。
-清潔鼻腔：若鼻血停止，可使用溫水輕輕清洗鼻腔，去除血塊和血跡，但避免用力擤鼻或挖鼻。
-就醫(yī)檢查：如果鼻出血持續(xù)不止、出血量較大、出現(xiàn)頭暈等不適，或鼻部有明顯的腫脹、疼痛、畸形等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行詳細的鼻部檢查，如前鼻鏡檢查、鼻內(nèi)鏡檢查等，以確定出血的原因和部位，并采取相應(yīng)的治療措施，如燒灼、填塞、使用止血藥物等。
此外，在鼻子恢復(fù)期間，應(yīng)注意以下幾點。
-避免劇烈運動和碰撞鼻部。
-保持鼻腔濕潤，可使用加濕器或滴鼻液。
-避免用力擤鼻、挖鼻或揉鼻。
-注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
-按照醫(yī)生的建議進行治療和隨訪。
需要注意的是，鼻出血的原因較多，除了鼻部外傷，還可能與鼻部炎癥、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等有關(guān)。如果經(jīng)常出現(xiàn)鼻出血或鼻出血原因不明，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。同時，如果鼻出血伴有其他嚴重癥狀，如頭痛、視力模糊、呼吸困難等，應(yīng)立即就醫(yī)或撥打急救電話。
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