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不知道自己算不算抑郁癥

如果感到情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等癥狀持續(xù)時(shí)間較長,影響了日常生活和工作,那么可能需要考慮是否患有抑郁癥。以下是一些可能表明患有抑郁癥的癥狀:

1.情緒低落:持續(xù)的悲傷、絕望、無助等情緒。

2.興趣減退:對以前感興趣的事情失去興趣,不再享受生活。

3.自責(zé)自罪:過分自責(zé),認(rèn)為自己沒有價(jià)值,甚至有自殺的念頭。

4.睡眠問題:失眠或嗜睡,睡眠質(zhì)量差。

5.食欲問題:食欲增加或減少,體重變化明顯。

6.疲勞感:感到疲勞、無力,即使休息也無法緩解。

7.注意力不集中:難以集中注意力,記憶力下降。

8.焦慮和不安:感到焦慮、緊張、不安等情緒。

如果有以上癥狀,建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的問診、身體檢查和心理評估等方式,來確定是否患有抑郁癥,并制定相應(yīng)的治療方案。

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