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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
B族維生素是一類水溶性維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、葉酸、泛酸等。它們在人體內(nèi)的儲存量有限，需要每天通過飲食攝入來滿足身體的需要。B族維生素在新陳代謝、能量產(chǎn)生和神經(jīng)系統(tǒng)功能等方面發(fā)揮著重要作用。
當(dāng)服用B族維生素后，其中的一些成分如核黃素會通過尿液排出體外，這可能導(dǎo)致尿液顏色變黃。這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“核黃素尿”，是服用B族維生素后的正常反應(yīng)，一般不需要特殊處理。
需要注意的是，如果尿液顏色非常深黃，甚至呈現(xiàn)出濃茶色，或者同時伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急等，可能是身體出現(xiàn)了問題，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
總之，吃B族維生素尿液發(fā)黃是正?，F(xiàn)象，一般不需要擔(dān)心。但如果尿液顏色異?；虬橛衅渌贿m癥狀，建議及時就醫(yī)。
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