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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
鈣是人體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)元素之一，它對(duì)于維持骨骼健康和神經(jīng)肌肉功能起著至關(guān)重要的作用。因此，許多人會(huì)選擇通過(guò)鈣片來(lái)補(bǔ)充日常飲食中所需的鈣元素。
鈣以碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等形式存在于鈣片中，這些補(bǔ)充劑通常用來(lái)治療骨質(zhì)疏松癥或者預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。然而，過(guò)量的鈣攝入確實(shí)可能會(huì)增加尿液中的鈣濃度，使得結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)增加。
結(jié)石是由身體內(nèi)的某些物質(zhì)在尿液中結(jié)晶形成的固體顆粒。其中，鈣結(jié)石是其中一種，它們多由鈣、草酸鹽或尿酸組成。過(guò)量的鈣攝入可能會(huì)導(dǎo)致尿液中的鈣濃度升高，增加結(jié)石產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，一些醫(yī)學(xué)研究建議，如果不是由醫(yī)生開(kāi)具的處方，一般人群不應(yīng)該隨意攝入鈣片。另外，還需要注意飲食中的鈣攝入情況。通過(guò)均衡的膳食來(lái)攝取足夠的鈣，可能會(huì)比過(guò)多依賴(lài)鈣片更具益處。常見(jiàn)的富含鈣的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆類(lèi)、海鮮和一些綠葉蔬菜。
最后，對(duì)于那些需要通過(guò)鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的人，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況，制定出適合的補(bǔ)充劑攝入量和使用時(shí)長(zhǎng)。
總之，攝入過(guò)量的鈣片可能會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的補(bǔ)充劑攝入方式，同時(shí)也要通過(guò)均衡膳食來(lái)攝取足夠的鈣。
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患有膽結(jié)石肝結(jié)石腎結(jié)石
膽結(jié)石、肝結(jié)石、腎結(jié)石是指在相應(yīng)的器官中形成的石頭樣物質(zhì)，是一種常見(jiàn)的疾病。下面來(lái)簡(jiǎn)單了解一下這三種結(jié)石的相關(guān)知識(shí)。首先是膽結(jié)石，它是在膽囊內(nèi)形成的石頭狀物質(zhì)，多由膽固醇、膽鈣鹽等組成。膽結(jié)石的形成與... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見(jiàn)的類(lèi)型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
膽結(jié)石很大可能是不良飲食習(xí)慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術(shù)治療等。1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會(huì)影響身體代謝，引發(fā)膽結(jié)石，需... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
膽結(jié)石是指膽囊或膽管中形成的硬結(jié)，它們可能會(huì)阻塞膽管或膽囊造成疼痛和炎癥。如果發(fā)生膽結(jié)石，需要進(jìn)行手術(shù)治療以去除結(jié)石。一旦術(shù)后恢復(fù)，需要注意以下幾點(diǎn)：1.飲食：術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)，需遵守醫(yī)生建議的特殊飲食... 詳細(xì)»
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腎結(jié)石怎么結(jié)石治療
腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，主要是由于尿液中的鹽類(lèi)物質(zhì)在腎臟中結(jié)晶形成結(jié)石。一旦形成結(jié)石，患者就會(huì)出現(xiàn)劇烈的腰部疼痛、尿頻、尿急、血尿等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。首先，對(duì)于小于5mm的結(jié)石，可... 詳細(xì)»
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