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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
抽動癥患兒的飲食選擇需要考慮多個方面，包括營養(yǎng)均衡、避免食物過敏和刺激等。以下是一些抽動癥患兒可以考慮的飲食建議：
1.增加水果和蔬菜的攝入量：水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于維持身體健康。建議選擇各種顏色的蔬菜和水果，以確保獲得豐富的營養(yǎng)。
2.選擇全谷物食品：全麥面包、糙米、燕麥片等全谷物食品富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于提供持久的能量，并維持腸道健康。
3.增加蛋白質(zhì)的攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如雞肉、魚類、豆類、堅果和蛋類，有助于提供身體所需的氨基酸，維持肌肉和組織的健康。
4.保持充足的水分?jǐn)z入：水是身體的重要組成部分，有助于維持身體的正常功能。鼓勵患兒多喝水，避免含糖飲料和咖啡因飲料的攝入。
需要注意的是，飲食對抽動癥的影響可能因個體差異而異，因此最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定適合患兒的飲食計劃。此外，飲食只是抽動癥綜合治療的一部分，還需要結(jié)合其他治療方法，如藥物治療和行為療法，以獲得最佳的治療效果。
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