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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
從今年春季開始出現(xiàn)小腿水腫，走路多或活動(dòng)時(shí)加重，可能與以下原因有關(guān)：
1.下肢靜脈回流不暢：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或久坐，下肢靜脈回流受阻，血液淤積在小腿，導(dǎo)致水腫。
2.心臟疾?。喝缧牧λソ?，心臟泵血功能下降，導(dǎo)致體循環(huán)淤血，可引起下肢水腫。
3.腎臟疾?。喝缒I炎、腎病綜合征等，腎臟排水功能下降，導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫。
4.肝臟疾?。喝绺斡不?，肝臟合成蛋白功能下降，導(dǎo)致低蛋白血癥，可引起下肢水腫。
5.營養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營養(yǎng)不良，導(dǎo)致低蛋白血癥，也可引起下肢水腫。
6.其他：如甲狀腺功能減退、藥物副作用、妊娠等，也可能導(dǎo)致小腿水腫。
如果小腿水腫持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、胸悶、心悸、乏力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心臟超聲、腎臟超聲、肝功能檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
此外，在日常生活中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或久坐，適當(dāng)休息，抬高下肢，促進(jìn)血液回流。
2.穿著舒適的鞋子和襪子，避免過緊的衣物。
3.控制飲食，減少鹽的攝入，避免食用過多的腌制食品。
4.保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。
5.定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病。
總之，小腿水腫可能是多種疾病的表現(xiàn)，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持健康的生活方式，預(yù)防小腿水腫的發(fā)生。
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