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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
單側(cè)鼻子出血是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些應(yīng)對單側(cè)鼻子出血的方法：
1.保持冷靜：不要驚慌，驚慌可能會導(dǎo)致血壓升高，加重出血。
2.坐下或半躺：身體保持放松，頭部稍微向前傾斜，不要后仰，以免血液流入喉嚨引起嗆咳。
3.按壓鼻翼：用手指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)按壓5-10分鐘，幫助止血。
4.冷敷鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在鼻部，促進(jìn)血管收縮，減少出血。
5.清潔鼻腔：若鼻血停止，可用溫水輕輕清洗鼻腔，去除血塊和血跡，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.避免刺激：在出血期間，避免劇烈運動、用力咳嗽、打噴嚏等，以免再次引起出血。
7.尋求醫(yī)療幫助：如果鼻出血持續(xù)時間較長、出血量較大、頻繁發(fā)生或伴有其他癥狀如頭暈、乏力等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，如燒灼、填塞、使用止血藥物等。
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