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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，可以影響個體的情緒、思維和身體健康。如果懷疑自己可能患有抑郁癥，下面是一些常見的癥狀。
1.情緒低落：抑郁癥患者通常會感到沮喪、無助、絕望和情緒低落，這種情緒會持續(xù)數(shù)周甚至更長的時間。
2.興趣喪失：抑郁癥患者失去對日?；顒拥呐d趣，原本喜歡的事情不再能帶來樂趣。
3.精力不足：患有抑郁癥的人可能感到疲倦和無力，即使是簡單的日常活動也會感到困難。
4.失眠或者過度睡眠：睡眠問題是抑郁癥患者的常見癥狀，有些人可能會難以入睡，而另一些人則可能沉湎于過度睡眠。
5.思維和集中力問題：抑郁癥患者可能會感到難以集中注意力，記憶力也可能會減弱。
6.食欲變化：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)食欲的變化，包括飲食過度或者食欲不振。
7.消極的想法：抑郁癥患者可能會經(jīng)歷負面、悲觀和自我懷疑的想法，甚至有自殺念頭。
需要說明的是，以上癥狀并不一定表示患有抑郁癥，因為這些癥狀還可能與其他心理疾病有關(guān)。如果認為自己可能患有抑郁癥，建議立即咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估。專業(yè)醫(yī)生可以根據(jù)癥狀、病史和其他相關(guān)因素來做出準確的診斷。
在日常生活中，要注意自己的情緒變化，及時尋求幫助。抑郁癥是一種可以治療的疾病，通過心理治療、藥物治療或者兩者結(jié)合，大部分患者都可以得到有效的幫助。認識到自己的情緒問題，并尋求相關(guān)的醫(yī)療協(xié)助是至關(guān)重要的。
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