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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
低鈣血癥是指人體血液中鈣離子含量過低的一種疾病。鈣是人體中重要的礦物質(zhì)之一,對于維持骨骼健康、神經(jīng)傳導、肌肉收縮和血液凝固等功能都十分重要。對于低鈣血癥患者來說,補充足夠的鈣是非常重要的。
補鈣的方法有很多種,包括飲食補鈣、藥物補鈣和鈣制劑補鈣等。首先,從飲食方面來說,可以通過食物攝入足夠的鈣。富含鈣的食物主要有鮮奶、豆制品、魚蝦貝類、海帶、蔬菜和水果等。日常飲食中合理搭配這些食物,就可以有效地補充鈣質(zhì)。
其次,藥物補鈣也是一種常見的方式。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況,開具含有鈣質(zhì)的藥物來幫助患者補充鈣離子。這些藥物一般包括碳酸鈣、乳酸鈣等,可口服或注射。
另外,鈣制劑補鈣也是一種常見的方法。市面上有很多種含有鈣質(zhì)的保健品、鈣片或者鈣液,可以通過口服的方式來幫助患者補充鈣質(zhì)。
需要注意的是,補鈣不僅僅是單一地攝入鈣質(zhì),還需要充分吸收。鈣的吸收需要維生素D的協(xié)助,因此在補鈣的同時也需要攝入足夠的維生素D。另外,不同人群對于鈣的需求量也是不同的,兒童、孕婦、老年人、飲食習慣不同的人等都需要根據(jù)自己的具體情況來進行合理的補鈣。
低鈣血癥是一種常見的疾病,但通過合理的飲食結(jié)構(gòu)和醫(yī)生的指導,患者是完全可以通過補鈣來恢復健康的。
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