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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
動脈硬化是指血管壁內(nèi)部的動脈粥樣硬化物質(zhì)增多，導(dǎo)致血管壁變硬、變厚、失去彈性。隨著動脈粥樣硬化物質(zhì)的堆積，血管壁的通暢度減少，血液流通受阻，從而影響身體各個部位的血液供應(yīng)和營養(yǎng)代謝，從而引發(fā)各種疾病。
高血壓是指人體動脈壓力持續(xù)升高，超過正常范圍。高血壓可以直接導(dǎo)致動脈硬化，因為高血壓會加速血管內(nèi)皮細胞的老化和破損，從而促進動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
動脈硬化和高血壓之間有著緊密的關(guān)聯(lián)。一方面，高血壓是動脈硬化的主要危險因素之一。長期的高血壓會對血管壁造成損害，從而導(dǎo)致血管內(nèi)膜發(fā)生改變，血管壁內(nèi)的脂質(zhì)物質(zhì)易于沉積，形成斑塊，加速了動脈粥樣硬化的發(fā)生。另一方面，動脈硬化又會加重高血壓。動脈硬化使得血管變得僵硬，失去彈性，容積減小，對血流的阻力增加，這樣就會提高血壓，使得高血壓得不到有效控制，長期下去會對心臟、腎臟等器官造成嚴(yán)重的損害。
預(yù)防動脈硬化和高血壓，需要保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、避免過度飲酒和吸煙等。同時，定期監(jiān)測血壓和血脂，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時治療也很重要。對于已經(jīng)患有動脈硬化和高血壓的人群，保持規(guī)律的用藥治療，控制血壓和血脂，也可以有效地延緩疾病的發(fā)展。
總之，動脈硬化和高血壓是兩種相互關(guān)聯(lián)的疾病，預(yù)防和治療的重點在于自我生活習(xí)慣和定期的醫(yī)療檢測。
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