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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，主要特征是炎癥在身體內(nèi)部產(chǎn)生，并導(dǎo)致皮膚病變、關(guān)節(jié)炎、腎臟病變等癥狀。雖然食療并不能治愈紅斑狼瘡，但是通過(guò)科學(xué)合理的飲食可以幫助患者減輕癥狀，保持健康。
首先，在紅斑狼瘡的食療中，需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持免疫系統(tǒng)健康運(yùn)作的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，可以選擇攝入雞蛋、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物，這些食物中富含的氨基酸有益于身體恢復(fù)。
其次，富含抗氧化劑的食物也是紅斑狼瘡患者的首選?？寡趸瘎┛梢詭椭宄w內(nèi)的自由基，減少炎癥反應(yīng)，緩解紅斑狼瘡的癥狀。藍(lán)莓、石榴、紫薯等食物都是很好的抗氧化食物選擇。
此外，紅斑狼瘡患者還需要保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。維生素B、維生素D、鋅、鎂等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作都非常重要。新鮮水果、綠葉蔬菜、全谷類(lèi)食物等都是優(yōu)質(zhì)的維生素和礦物質(zhì)來(lái)源。
然而，也有一些食物需要避免或限制攝入。例如，含有反式脂肪酸的加工食品、高鹽食物、含有大量添加劑的食品等都會(huì)加重炎癥反應(yīng)，這些食物都需要患者盡量避免或減少攝入。
總的來(lái)說(shuō)，紅斑狼瘡患者需要通過(guò)均衡膳食攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持免疫系統(tǒng)的健康運(yùn)作。在飲食時(shí)，建議患者們遵循“多種多樣”的原則，盡量攝入各種不同種類(lèi)的食物，以保證身體能夠獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，也建議患者遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，個(gè)體化定制食療方案，以更好地控制紅斑狼瘡的癥狀。
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紅斑狼瘡
紅斑狼瘡可能有一些人一輩子都不會(huì)聽(tīng)到這個(gè)名字，或者有時(shí)候聽(tīng)到這個(gè)名字太猝不及防。那紅斑狼瘡是什么呢？紅斑狼瘡起源于人體的免疫系統(tǒng)發(fā)生異變，導(dǎo)致一系列病癥，這個(gè)病難治也易治，需要有異人的耐心去對(duì)抗這個(gè)疾... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡發(fā)燒
紅斑狼瘡患者由于在疾病的活動(dòng)期可以出現(xiàn)發(fā)燒，屬于紅斑狼瘡的一種表現(xiàn)。但是也不能排除是由于細(xì)菌，病毒等造成的繼發(fā)感染引起的發(fā)燒癥狀。建議紅斑狼瘡患者出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，要進(jìn)行血常規(guī)，尿常規(guī)的檢查，關(guān)鍵當(dāng)時(shí)患... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡癥狀
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊身體的正常組織。它可以影響多個(gè)器官和系統(tǒng)，并且表現(xiàn)出一系列不同的癥狀。以下是紅斑狼瘡最常見(jiàn)的癥狀：1.疲勞：紅斑狼瘡患者常會(huì)感到極度疲勞，一般無(wú)法緩解。... 詳細(xì)»
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