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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
一般來說，人在40歲左右會開始出現(xiàn)老花現(xiàn)象，這是因為隨著年齡的增長，眼睛的調(diào)節(jié)能力開始下降。
眼睛的晶狀體是通過肌肉的收縮和松弛來進行調(diào)節(jié)的，以使得焦距能夠始終保持在視網(wǎng)膜上。然而，隨著年齡的增長，晶狀體變得越來越僵硬，肌肉的彈性也會下降，導致難以調(diào)節(jié)焦距，從而出現(xiàn)老花現(xiàn)象。
一般來說，老花的起始年齡是在40歲左右。初期的老花可能只是輕微的不適，例如在低光環(huán)境下或者長時間近距離工作時出現(xiàn)眼睛疲勞。隨著年齡的增長，老花現(xiàn)象會逐漸加重，并且影響日常生活。為了緩解老花問題，人們可以選擇佩戴老花鏡片或者隱形眼鏡，以幫助眼睛調(diào)節(jié)焦距來看清近距離的物體。
除了年齡因素之外，長期過度用眼也會加速老花的發(fā)展。現(xiàn)代人廣泛使用電子設備，如手機、電腦等，這也導致了老花問題的提前出現(xiàn)。因此，人們需要注意適當控制使用電子設備的時間，避免長時間用眼，及時休息眼睛，以減緩老花的進展。
總的來說，老花現(xiàn)象是隨著年齡增長而出現(xiàn)的，大約在40歲左右開始。人們可以通過佩戴老花鏡片或者隱形眼鏡來緩解老花問題，同時也需要注意適當控制用眼時間，保持良好的用眼習慣，以延緩老花現(xiàn)象的出現(xiàn)和發(fā)展。
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