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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
耳朵積水是指由于游泳、洗澡或沐浴等活動(dòng)中水進(jìn)入耳道而無法排出，造成耳朵不適和聽力下降的現(xiàn)象。通常情況下，耳朵積水是可以通過一些簡(jiǎn)單的方法自行排出的。
首先，如果感到耳朵積水，可以試著用手指輕輕地按壓耳廓，然后快速地松開。這種行為可以幫助改變耳道內(nèi)的氣壓，促使積水排出。另外，也可以嘗試傾斜頭部，將積水耳朵朝下，讓水自然流出。同時(shí)可以跳上腿抬起，以加速水流出。
其次，如果水進(jìn)入耳道后感到不適或聽力下降，可以借助重力的作用，左右耳分別朝下傾斜10-15分鐘。然后使用吹風(fēng)機(jī)，將溫度調(diào)至低檔，風(fēng)力調(diào)至低檔，對(duì)準(zhǔn)耳道，吹干耳朵外部。然后閉眼，用手指撫摸耳朵，促使耳朵自然排出積水。此外，也可以嘗試使用酒精溶液，讓其滴入耳朵內(nèi)，然后轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，幫助水分排出。
另外，有時(shí)候水進(jìn)入耳朵后，會(huì)造成耳垢堵塞，加重積水癥狀。這時(shí)可以使用市售的清潔耳垢產(chǎn)品，如滴耳液或生理鹽水，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通常會(huì)在幾天內(nèi)配合耳廓按摩，耳朵將耳垢排出來?；蛘叩结t(yī)院做專業(yè)的耳道清潔。
最后，如果耳朵積水持續(xù)不緩解，甚至伴有發(fā)炎、疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，采取合適的治療措施，比如使用耳道沖洗器、耳道抽吸器等設(shè)備清除耳朵內(nèi)的積水和耳垢。
總的來說，耳朵積水雖然常見，但通?？梢酝ㄟ^簡(jiǎn)單的方法來自行排出。在日常生活中，注意保持耳朵衛(wèi)生，避免游泳時(shí)大力抖耳或在有異物的情況下使用棉簽清潔耳朵，可以有效預(yù)防耳朵積水的發(fā)生。
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耳朵積水怎么排出？一文看懂
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