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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
飛蚊癥是一種常見的眼部疾病，主要癥狀是眼中出現(xiàn)漂浮物，如蚊子飛舞般，因此得名。雖然飛蚊癥一般不會導致嚴重的眼部問題，但合理飲食對預防和緩解飛蚊癥有一定的幫助。
首先，含有豐富維生素C和E的食物對眼部健康非常有益。維生素C和E具有抗氧化的作用，可以保護眼睛的視網(wǎng)膜，減少眼部疾病的發(fā)生。柑橘類水果、綠葉蔬菜、堅果等食物都是很好的選擇。
其次，多攝入富含ω-3脂肪酸的食物也有助于預防飛蚊癥。ω-3脂肪酸不僅可以改善眼睛干澀的問題，還有助于減輕眼底出血、視網(wǎng)膜出血等癥狀。魚類、亞麻籽、核桃等食物都富含ω-3脂肪酸，建議適量攝入。
此外，少攝入高油脂、高糖、高鹽的食物，也對眼部健康有益。這些食物不僅容易引起肥胖和高血壓等身體問題，還會影響眼睛的正常功能，增加眼部疾病的風險。
總的來說，保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素C和E、ω-3脂肪酸等營養(yǎng)素的食物，少攝入垃圾食品和高油脂食物，有助于改善眼部健康，預防飛蚊癥的發(fā)生。此外，定期進行眼部檢查、保持良好的生活習慣和注意眼部衛(wèi)生也是非常重要的。
總之，科學合理的飲食對保護眼部健康至關(guān)重要，從日常飲食中注意這些方面，預防飛蚊癥和其他眼部問題的發(fā)生。
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飛蚊癥手術(shù)
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飛蚊癥怎么治療？讓飛蚊不再飛
飛蚊癥可分為生理性和病理性兩種。生理性飛蚊癥多見于老年人和近視患者，是玻璃體自然退化的表現(xiàn)，通常無需特殊治療。而病理性飛蚊癥則需要進行治療。今天，我就和大家聊聊，飛蚊癥的一些治療方法，讓大家對飛蚊癥有... 詳細»
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飛蚊癥的治療
飛蚊癥是一種較為常見的眼科疾病，患者的主要癥狀就是眼前總是會飄一些黑色的影子，像是小蚊子一樣，因此被叫做飛蚊癥，飛蚊癥的成因主要是因為玻璃體鈣化老化引起的，所謂的黑影是玻璃體中排出來的一些雜質(zhì)，飛蚊癥... 詳細»
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