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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
肺部感染是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥,可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過(guò)敏及藥物所致。肺部感染后,患者的飲食需要特別注意,以下是一些建議:
1.多喝水:多喝水有助于保持呼吸道的濕潤(rùn),促進(jìn)痰液的排出,緩解咳嗽和喉嚨疼痛等癥狀。建議每天飲水量在2000毫升以上。
2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素,建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、肉、蛋、奶、豆類等。
3.多吃富含維生素C的食物:維生素C具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用,建議多吃一些富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、獼猴桃、西紅柿等。
4.多吃富含鋅的食物:鋅是免疫功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素,建議多吃一些富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
5.避免食用辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物會(huì)刺激呼吸道,加重咳嗽和喉嚨疼痛等癥狀,建議避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等食物。
6.避免食用油膩、高脂肪食物:油膩、高脂肪食物會(huì)增加消化負(fù)擔(dān),影響身體的恢復(fù),建議避免食用炸雞、漢堡、薯?xiàng)l等食物。
7.避免食用過(guò)甜、過(guò)咸的食物:過(guò)甜、過(guò)咸的食物會(huì)刺激呼吸道,加重咳嗽和喉嚨疼痛等癥狀,建議避免食用糖果、巧克力、腌制食品等。
總之,肺部感染患者的飲食應(yīng)該以清淡、易消化、富含蛋白質(zhì)、鋅、維生素C的食物為主,避免食用辛辣刺激性、油膩、高脂肪、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。同時(shí),要注意飲食衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)、過(guò)期的食物。
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