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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
風(fēng)熱感冒是一種常見的感冒類型，通常由風(fēng)熱之邪侵襲人體引起。風(fēng)熱感冒的飲食原則主要包括補(bǔ)充足夠的水分、增加維生素和礦物質(zhì)的攝入、注意飲食清淡等。
1.補(bǔ)充足夠的水分：風(fēng)熱感冒患者通常會出現(xiàn)發(fā)熱、出汗等癥狀，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失增加。因此，患者需要補(bǔ)充足夠的水分，以維持身體的水平衡。建議患者多喝溫水、淡鹽水、鮮果汁等，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
2.增加維生素和礦物質(zhì)的攝入：維生素和礦物質(zhì)對維持人體正常的生理功能具有重要作用。風(fēng)熱感冒患者可以多吃一些富含維生素C、維生素B族、鋅等營養(yǎng)素的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。
3.注意飲食清淡：風(fēng)熱感冒患者的消化功能通常會受到一定的影響，因此飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。建議患者多吃一些米粥、面條、餛飩等食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、花椒、燒烤等，以免加重病情。
4.忌煙禁酒：風(fēng)熱感冒患者應(yīng)避免吸煙和飲酒，以免刺激呼吸道和胃腸道，加重病情。
總之，風(fēng)熱感冒患者的飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主，同時注意補(bǔ)充水分和維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，以促進(jìn)病情恢復(fù)。需要注意的是，風(fēng)熱感冒的飲食調(diào)理只是輔助治療，如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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對于風(fēng)熱感冒的患者來說，可以通過推拿按摩有效的緩解癥狀比得比較好的治療效果，特別是對于兒童來說推拿，緩解風(fēng)熱感冒癥狀的效果還是比較好的。像可以按摩曲池穴，外關(guān)穴，足三里穴這些穴位，通過推拿按摩均能夠有... 詳細(xì)»
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????當(dāng)遭遇風(fēng)熱感冒時，選擇合適的藥物至關(guān)重要！常用的風(fēng)熱感冒藥物有以下幾種：1??解熱鎮(zhèn)痛藥??針對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀，可以使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚片或布洛芬片。它們能有效緩解疼... 詳細(xì)»
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風(fēng)熱感冒的癥狀
風(fēng)熱感冒的主要癥狀有以下幾點(diǎn)：一是會出現(xiàn)喉嚨疼痛 的癥狀，同時伴有流鼻涕及便秘的情況。兒童患上風(fēng)熱感冒后通常會伴有扁桃體紅腫和咽喉充血。二是會出現(xiàn)發(fā)熱、惡心，全身的不適應(yīng)感比較明顯。風(fēng)熱感冒在發(fā)熱前通... 詳細(xì)»
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什么是風(fēng)熱感冒
在中醫(yī)理論中，風(fēng)熱感冒屬于“外感病”的范疇，風(fēng)熱感冒是指由外邪風(fēng)熱入侵人體，導(dǎo)致感冒癥狀發(fā)生的一種感冒類型。其發(fā)病原因主要是氣候突變、人體抵抗力下降等因素導(dǎo)致風(fēng)熱邪氣侵入人體，從而引發(fā)一系列癥狀。由于... 詳細(xì)»
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