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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
風心病是一種心臟疾病，通常指風濕性心臟病和心臟風險病癥的總稱。風心病患者在平時需要注重心血管保健，避免加重病情。以下是一些常見的緩解風心病癥狀的方法：
1.藥物治療：風心病患者通常需要長期服用心臟病藥物，以幫助控制病情并減輕癥狀。常見的藥物包括利尿劑、ACE抑制劑、β受體阻滯劑等，這些藥物可以幫助控制血壓、心律和心臟負荷，從而減輕癥狀。
2.心理調(diào)整：患有風心病的患者容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題，影響著患者的生活質(zhì)量和康復(fù)進程。因此，患者需要通過心理咨詢、心理疏導(dǎo)等方式，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，以幫助患者緩解病情。
3.生活方式調(diào)整：患有風心病的患者需要避免過度勞累，注意合理休息。同時，在飲食方面，患者應(yīng)該遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入新鮮蔬菜水果，保持良好的飲食習慣。此外，戒煙限酒，合理控制體重也是很重要的。
4.運動鍛煉：適當?shù)挠醒踹\動對于幫助心臟病患者增強心臟功能、改善血液循環(huán)、降低體重、促進新陳代謝等都有益處。但是患者需要根據(jù)自己的身體情況選擇適宜的運動方式和強度，避免過度勞累。
總之，對于風心病患者而言，最重要的是保持良好的生活方式，積極治療，避免誘發(fā)因素，以減輕病情，提高生活質(zhì)量。在平時，患者要密切關(guān)注自身癥狀變化，及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療和生活方式的調(diào)整。
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