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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥，又稱臨床抑郁癥，是一種常見的精神障礙，特征為持續(xù)的、嚴(yán)重的抑郁心境和對(duì)日?；顒?dòng)的興趣和快樂感的喪失。抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，甚至對(duì)生命構(gòu)成威脅。以下是一些關(guān)于抑郁癥的詳細(xì)介紹：
1.病因：抑郁癥的病因可能是多因素的綜合作用。遺傳、社會(huì)環(huán)境、生活事件等因素都可能對(duì)抑郁癥的發(fā)生起到一定作用。大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)異常也被認(rèn)為是導(dǎo)致抑郁癥的重要原因。
2.癥狀：抑郁癥的主要癥狀包括情緒低落、興趣喪失、自我否定、睡眠障礙、食欲改變、體力疲乏等?；颊呖赡芨械秸炀趩屎蜔o助，整天都提不起興趣和愉快感。
3.治療：抑郁癥的治療包括藥物治療和心理治療?？挂钟羲幬锿ㄟ^調(diào)整大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平來減輕抑郁癥癥狀，心理治療則包括認(rèn)知行為療法、描繪療法等，幫助患者調(diào)整消極思維和行為模式。
4.預(yù)防：在社會(huì)層面上，提高心理健康意識(shí)，減少心理健康歧視，加強(qiáng)心理健康教育，對(duì)于預(yù)防抑郁癥的發(fā)生至關(guān)重要。而在個(gè)人層面上，積極應(yīng)對(duì)壓力，保持健康的生活方式，包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食等，有助于減少抑郁癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
總的來說，抑郁癥是一種需要重視的精神障礙，對(duì)患者的生活產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。然而，通過科學(xué)的治療和預(yù)防措施，抑郁癥是可治愈和可預(yù)防的。
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