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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒是一種常見的疾病，通常由病毒引起。除了藥物治療外，飲食也可以幫助緩解感冒癥狀。在感冒期間，選擇合適的水果可以提供營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。以下是一些適合感冒時(shí)食用的水果：
1.橙子：橙子富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。此外，橙子還含有豐富的果膠，可以幫助清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
2.檸檬：檸檬含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。此外，檸檬還含有檸檬酸，可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。
3.葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。此外，葡萄柚還含有豐富的柚皮苷，可以幫助降低膽固醇水平。
4.菠蘿：菠蘿含有豐富的蛋白酶，可以幫助消化蛋白質(zhì)，緩解消化不良和胃部不適等癥狀。此外，菠蘿還含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。
5.草莓：草莓富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。此外，草莓還含有豐富的鞣花酸，可以幫助預(yù)防癌癥和心臟病等疾病。
總之，感冒時(shí)選擇合適的水果可以提供營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。建議每天食用2-3份水果，以保持身體健康。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
黃漢超 主任醫(yī)師
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普通感冒會(huì)發(fā)燒嗎
謝佳星 主任醫(yī)師
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普通感冒會(huì)變成流感嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
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流感和普通感冒的區(qū)別
盧成瑜 主任醫(yī)師
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流感和普通感冒的區(qū)別
余林 副主任醫(yī)師
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普通感冒和流感的區(qū)別
楊黎 副主任醫(yī)師
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
擅長：專長：間質(zhì)性肺病...
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長擅長肺部腫瘤...
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科
擅長：專長于哮喘、CO...
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長各類型的結(jié)核...
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)一區(qū))
擅長：專長肺部感染性疾...
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北京市回民醫(yī)院 呼吸科
擅長：感冒，慢性支氣管...
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山西省心血管病醫(yī)院 呼吸科
擅長：擅長急性肺栓塞(...
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太原市第四人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：結(jié)核疾病的相關(guān)診...
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山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
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山西省心血管病醫(yī)院 心外科
擅長：從事心胸血管外科...
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山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長心臟重癥患者...
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山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長：2005年畢業(yè)后...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
現(xiàn)在普通感冒會(huì)被隔離嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒和流感的區(qū)別
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒會(huì)反復(fù)低燒嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
普通感冒影響核酸檢測嗎
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王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
普通感冒咳嗽是肺炎嗎
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魏鵬 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
普通感冒核酸會(huì)陽性嗎
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什么是普通感冒
普通感冒是一種常見的呼吸道疾病，是由于感冒病毒感染引起的。它通常在秋冬季節(jié)流行，是一種傳染性很強(qiáng)的疾病。普通感冒的癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)全身無力、頭痛、食欲不... 詳細(xì)»
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會(huì)是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對(duì)于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對(duì)于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會(huì)削弱身體的... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會(huì)出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會(huì)伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會(huì)傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對(duì)較低，可能會(huì)通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個(gè)人身體抵抗力下降，可能會(huì)... 詳細(xì)»
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