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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
肛周濕疹是一種非常煩人的皮膚問題，通常表現(xiàn)為肛門周圍的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等癥狀。飲食在肛周濕疹的治療和預防中起著重要作用。
首先，肛周濕疹患者應盡量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、姜蒜等，因為這些食物會刺激腸道，加重濕疹的癥狀。建議選用清淡的食物，如米粥、白面包、水果蔬菜等。
其次，多攝入富含維生素C、維生素E和鋅的食物有助于促進皮膚修復和抗炎，如橙子、菠菜、堅果等。此外，多喝水也有助于保持皮膚水分，減輕肛周濕疹的癥狀。
另外，肛周濕疹患者應避免食用過于油膩和高糖的食物，因為這些食物容易導致腸道炎癥，加重濕疹癥狀。建議減少炸物、甜點、碳酸飲料等食物的攝入，保持健康的飲食習慣。
此外，肛周濕疹患者還應調(diào)整飲食結構，保持規(guī)律的飲食習慣，避免過度進食或暴飲暴食，以減輕消化系統(tǒng)的負擔，有利于皮膚健康。
總之，良好的飲食習慣對于肛周濕疹的預防和治療至關重要?；颊邞鶕?jù)個人情況選擇適合自己的飲食方案，并注意保持皮膚的清潔和保濕，積極配合醫(yī)生的治療。
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