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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
胳膊脫臼,又稱肩關(guān)節(jié)脫臼,是指肱骨頭從關(guān)節(jié)盂中脫出。這是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,通常發(fā)生在摔倒、碰撞或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。胳膊脫臼后,肩部會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。如果不及時(shí)治療,可能會(huì)導(dǎo)致肩部長(zhǎng)期疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等問(wèn)題。以下是胳膊脫臼的治療方法:
一、急救處理
胳膊脫臼后,應(yīng)立即停止活動(dòng),并采取正確的急救措施??梢圆扇∫韵虏襟E:
1.固定受傷的胳膊:用三角巾或繃帶將受傷的胳膊固定在胸前,以減輕疼痛和固定關(guān)節(jié)。
2.冰敷:用冰袋或冰塊敷在受傷的肩部,每次敷15-20分鐘,每天敷3-4次,以減輕疼痛和腫脹。
3.就醫(yī):盡快就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
二、復(fù)位治療
胳膊脫臼后,需要進(jìn)行復(fù)位治療,以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常位置。復(fù)位治療通常由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行,包括以下幾種方法:
1.手法復(fù)位:醫(yī)生會(huì)通過(guò)手動(dòng)復(fù)位的方式,將肱骨頭重新放回關(guān)節(jié)盂中。這種方法簡(jiǎn)單易行,但需要醫(yī)生有豐富的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
2.牽引復(fù)位:醫(yī)生會(huì)使用牽引設(shè)備,將胳膊拉長(zhǎng),然后進(jìn)行復(fù)位。這種方法適用于較為嚴(yán)重的脫臼情況。
3.手術(shù)復(fù)位:如果胳膊脫臼時(shí)間較長(zhǎng),或者伴有嚴(yán)重的骨折等情況,可能需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。
三、固定治療
胳膊脫臼復(fù)位后,需要進(jìn)行固定治療,以避免再次脫臼。固定治療通常需要持續(xù)2-3周,具體時(shí)間取決于脫臼的嚴(yán)重程度和患者的恢復(fù)情況。固定治療的方法包括以下幾種:
1.吊帶固定:醫(yī)生會(huì)使用吊帶將胳膊固定在胸前,以減輕疼痛和固定關(guān)節(jié)。
2.石膏固定:醫(yī)生會(huì)使用石膏將胳膊固定在伸直的位置,以保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
3.手術(shù)固定:如果胳膊脫臼伴有嚴(yán)重的骨折等情況,可能需要進(jìn)行手術(shù)固定。
四、康復(fù)治療
胳膊脫臼復(fù)位和固定治療后,需要進(jìn)行康復(fù)治療,以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。康復(fù)治療包括以下幾個(gè)方面:
1.活動(dòng)度訓(xùn)練:在固定解除后,需要逐漸進(jìn)行活動(dòng)度訓(xùn)練,以恢復(fù)肩部的活動(dòng)范圍。
2.力量訓(xùn)練:在活動(dòng)度訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,需要進(jìn)行力量訓(xùn)練,以增強(qiáng)肩部肌肉的力量。
3.物理治療:物理治療包括按摩、熱敷、冷敷等,可以幫助緩解疼痛和促進(jìn)康復(fù)。
總之,胳膊脫臼是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,需要及時(shí)進(jìn)行治療。復(fù)位治療、固定治療和康復(fù)治療是常見(jiàn)的治療方法,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練,以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。同時(shí),患者也需要注意預(yù)防再次受傷,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度用力。
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