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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
胳膊脫臼，又稱肩關節(jié)脫臼，是指肱骨頭從關節(jié)盂中脫出。這是一種常見的運動損傷，通常發(fā)生在摔倒、碰撞或劇烈運動時。胳膊脫臼后，肩部會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。如果不及時治療，可能會導致肩部長期疼痛、關節(jié)僵硬等問題。以下是胳膊脫臼的治療方法：
一、急救處理
胳膊脫臼后，應立即停止活動，并采取正確的急救措施。可以采取以下步驟：
1.固定受傷的胳膊：用三角巾或繃帶將受傷的胳膊固定在胸前，以減輕疼痛和固定關節(jié)。
2.冰敷：用冰袋或冰塊敷在受傷的肩部，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次，以減輕疼痛和腫脹。
3.就醫(yī)：盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
二、復位治療
胳膊脫臼后，需要進行復位治療，以恢復關節(jié)的正常位置。復位治療通常由專業(yè)醫(yī)生進行，包括以下幾種方法：
1.手法復位：醫(yī)生會通過手動復位的方式，將肱骨頭重新放回關節(jié)盂中。這種方法簡單易行，但需要醫(yī)生有豐富的經(jīng)驗和技巧。
2.牽引復位：醫(yī)生會使用牽引設備，將胳膊拉長，然后進行復位。這種方法適用于較為嚴重的脫臼情況。
3.手術復位：如果胳膊脫臼時間較長，或者伴有嚴重的骨折等情況，可能需要進行手術復位。
三、固定治療
胳膊脫臼復位后，需要進行固定治療，以避免再次脫臼。固定治療通常需要持續(xù)2-3周，具體時間取決于脫臼的嚴重程度和患者的恢復情況。固定治療的方法包括以下幾種：
1.吊帶固定：醫(yī)生會使用吊帶將胳膊固定在胸前，以減輕疼痛和固定關節(jié)。
2.石膏固定：醫(yī)生會使用石膏將胳膊固定在伸直的位置，以保持關節(jié)的穩(wěn)定。
3.手術固定：如果胳膊脫臼伴有嚴重的骨折等情況，可能需要進行手術固定。
四、康復治療
胳膊脫臼復位和固定治療后，需要進行康復治療，以恢復關節(jié)的功能?？祻椭委煱ㄒ韵聨讉€方面：
1.活動度訓練：在固定解除后，需要逐漸進行活動度訓練，以恢復肩部的活動范圍。
2.力量訓練：在活動度訓練的基礎上，需要進行力量訓練，以增強肩部肌肉的力量。
3.物理治療：物理治療包括按摩、熱敷、冷敷等，可以幫助緩解疼痛和促進康復。
總之，胳膊脫臼是一種常見的運動損傷，需要及時進行治療。復位治療、固定治療和康復治療是常見的治療方法，患者需要在醫(yī)生的指導下進行治療和康復訓練，以恢復關節(jié)的功能。同時，患者也需要注意預防再次受傷，避免劇烈運動和過度用力。
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