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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨裂和骨折都是骨骼受到外部力量影響而導(dǎo)致的骨頭損傷。雖然它們在日常用語中經(jīng)常會被混淆使用，但實(shí)際上它們是有區(qū)別的。
骨折是指骨頭斷裂或者折斷。這往往是由于骨頭受到了直接的暴力而造成的，比如摔到地上或者碰撞到硬物。骨折會導(dǎo)致骨頭的形狀發(fā)生變化，可以明顯觀察到斷裂的地方。骨折不僅可以發(fā)生在骨頭的表面，也可以發(fā)生在骨頭的內(nèi)部。骨折后需要通過X光等影像學(xué)檢查確定骨折的位置和類型，再進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如固定、手術(shù)等等。
與骨折不同，骨裂是指骨頭受到撞擊或擠壓，表面出現(xiàn)微小的裂紋，但整體結(jié)構(gòu)并沒有改變。骨裂通常不會導(dǎo)致骨骼形狀的改變，而且常常需要借助影像學(xué)設(shè)備才能夠明確診斷。雖然骨裂的治療方式通常比骨折簡單，但同樣也需要及時的處理以防止發(fā)展成更嚴(yán)重的骨頭問題。
在日常生活中，預(yù)防骨折和骨裂的方法是：保持飲食均衡，補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D；避免劇烈運(yùn)動，以及遵循正確的運(yùn)動姿勢；避免外部暴力，比如在駕駛時系好安全帶，在運(yùn)動時佩戴護(hù)具等。當(dāng)然，在發(fā)生了骨折或骨裂之后，第一時間應(yīng)及時就醫(yī)，不要隨意活動，以防加重傷情。
骨骼受傷是很疼痛且影響生活質(zhì)量的，因此預(yù)防和正確處理骨折和骨裂非常重要。要保持健康的骨骼，需要注意平時的飲食習(xí)慣和生活方式，及時處理和治療任何骨頭問題，以確保身體的健康和功能。
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