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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨折后發(fā)生肌肉萎縮是一種常見的并發(fā)癥，主要是由于骨折后肢體長(zhǎng)時(shí)間固定，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。以下是一些應(yīng)對(duì)骨折后肌肉萎縮的方法：
1.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，包括肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，可以幫助恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。
2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、電刺激等物理治療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛和僵硬。
3.營(yíng)養(yǎng)支持：保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，有助于肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)。
4.心理調(diào)節(jié)：保持積極的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，有助于提高康復(fù)的信心和效果。
5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解骨折愈合情況和肌肉恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
需要注意的是，骨折后肌肉萎縮的恢復(fù)需要一定的時(shí)間和耐心，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致再次受傷。同時(shí)，家屬也應(yīng)給予患者足夠的關(guān)心和支持，幫助患者樹立信心，積極配合治療。
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