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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
過氧化物酶抗體是一種特定的免疫球蛋白，它可以攻擊和破壞甲狀腺細(xì)胞，導(dǎo)致甲狀腺功能異常。通常情況下，過氧化物酶抗體的水平較高會提示可能存在甲狀腺自身免疫性疾病，如自身免疫甲狀腺炎。
對于患有過氧化物酶抗體高的人來說，飲食是非常重要的。以下是一些需要注意的事項：
首先，保持均衡營養(yǎng)。飲食中應(yīng)包含足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常運(yùn)作。多食用新鮮蔬菜、水果和全谷類食物，減少高糖、高脂肪食物的攝入。
其次，限制碘的攝入。碘是甲狀腺激素的合成必需元素，但過量的碘攝入會加重甲狀腺自身免疫疾病的癥狀。因此，應(yīng)避免過多的海產(chǎn)品、海帶等富含碘的食物。
另外，避免刺激甲狀腺的食物。對于甲狀腺功能異常的患者來說，某些食物可能會刺激甲狀腺功能，如咖啡因、大豆制品、辛辣食物等，應(yīng)適量食用或避免食用。
此外，定期監(jiān)測甲狀腺功能?？赡艽嬖诩谞钕僮陨砻庖咝约膊〉娜藨?yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能的檢測，及時發(fā)現(xiàn)和治療異常情況。
需要注意的是，具體飲食應(yīng)根據(jù)個體情況和醫(yī)生的建議制定。保持健康的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉和規(guī)律作息，對于控制甲狀腺功能異常有一定的幫助。同時，及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)，是保持健康的關(guān)鍵。
綜上所述，對于過氧化物酶抗體高的患者來說，合理的飲食是維持身體健康和控制疾病的重要手段，應(yīng)該引起足夠的重視并采取相應(yīng)的措施。
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