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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
當(dāng)人們咳嗽時(shí)，腹壓會(huì)增加，這可能導(dǎo)致尿道肌肉無(wú)法控制尿液的流動(dòng)，從而引起漏尿的情況。雖然這聽(tīng)起來(lái)可能很尷尬，但是這個(gè)問(wèn)題其實(shí)可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解。
首先，保持健康的生活習(xí)慣是非常重要的。這包括保持適當(dāng)?shù)捏w重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯约訌?qiáng)盆底肌肉，避免過(guò)度用力的咳嗽或打噴嚏，以及注意飲食，避免引起尿頻和尿急的食物和飲料。
其次，可以通過(guò)盆底肌肉鍛煉來(lái)改善咳嗽漏尿的情況。盆底肌肉的強(qiáng)度和靈活性對(duì)尿液控制非常重要，因此定期進(jìn)行盆底肌肉鍛煉是非常有益的。常見(jiàn)的盆底肌肉鍛煉包括收縮和放松盆底肌肉，比如假裝要停止尿液流出等。
另外，如果以上方法無(wú)法緩解咳嗽漏尿的情況，也可以考慮使用吸收性產(chǎn)品來(lái)保持衣物的干燥和整潔。這包括衛(wèi)生巾、護(hù)理褲等產(chǎn)品，可以幫助減少尷尬和不便。
最后，如果咳嗽漏尿問(wèn)題持續(xù)存在并且影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀和病史，制定個(gè)性化的治療方案，可能包括物理治療、藥物治療或手術(shù)等方式來(lái)幫助解決咳嗽漏尿的問(wèn)題。
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽？
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咳嗽感冒發(fā)燒咳嗽咳嗽
感冒發(fā)燒一般指上呼吸道感染發(fā)熱，咳嗽上呼吸道感染發(fā)熱咳嗽咳嗽通常是細(xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致，可以采取以下方式緩解癥狀：1、休息：在上呼吸道感染期間，身體需要充分的休息恢復(fù)健康。盡量避免過(guò)度勞累和精神緊張，... 詳細(xì)»
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站著不咳嗽躺著咳嗽
如果患者有站著不咳嗽躺著咳嗽這樣的癥狀，而且咳嗽呈刺激性干咳，沒(méi)有明顯的痰液，這樣的患者最常見(jiàn)的就是一些消化系統(tǒng)疾病，例如胃食管反流，這類(lèi)的患者建議進(jìn)一步的做消化道鋇餐檢查，或者說(shuō)是做胃鏡檢查。查看有... 詳細(xì)»
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽
受涼引起的咳嗽，有明顯的受涼病史，患者可出現(xiàn)咳嗽，沒(méi)有其他的伴隨癥狀?；颊呓?jīng)查血常規(guī)，白細(xì)胞計(jì)數(shù)可以不高，提示沒(méi)有嚴(yán)重感染。胸部X線檢查，胸片未見(jiàn)明顯異常病變，提示肺部沒(méi)有病變。患者既往沒(méi)有與咳嗽相關(guān)... 詳細(xì)»
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感冒咳嗽晚上咳嗽厲害
感冒咳嗽，晚上咳嗽厲害可能與可能與體位有關(guān)。當(dāng)身體躺下時(shí)，體位改變會(huì)導(dǎo)致痰液在氣道內(nèi)積聚，刺激氣道，引起咳嗽。此外，躺下時(shí)，肺部通氣不暢，病毒和細(xì)菌也會(huì)更容易滋生，導(dǎo)致咳嗽加重。為了緩解晚上咳嗽厲害的... 詳細(xì)»
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夏天咳嗽屬于什么咳嗽
夏天咳嗽一般是因?yàn)楹粑栏腥疽鸬模饕且驗(yàn)闅鉁馗?、濕度大及人群聚集等因素容易造成呼吸道疾病的傳播。夏天咳嗽可以分為急性咳嗽和慢性咳嗽兩種類(lèi)型。急性咳嗽是由于病毒性感染引起的，包括普通感冒、流感等。... 詳細(xì)»
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