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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
咳嗽是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過敏、氣道炎癥等。在咳嗽期間，選擇合適的食物可以幫助緩解癥狀，提供營養(yǎng)支持。以下是一些適合咳嗽期間喝的粥：
1.梨子粥：梨子具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。將梨子去皮去核，切成小塊，與大米一起煮粥，可以緩解咳嗽和喉嚨疼痛。
2.杏仁粥：杏仁具有潤肺止咳的作用。將杏仁磨成粉，加入大米中煮粥，適合咳嗽伴有氣喘的人食用。
3.百合粥：百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。將百合與大米一起煮粥，對于干咳、口干咽燥的咳嗽有一定的緩解作用。
4.陳皮粥：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用。將陳皮洗凈切絲，與大米一起煮粥，可緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
5.山藥粥：山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效。在咳嗽期間，喝山藥粥可以提供營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。
6.南瓜粥：南瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、清熱解毒的作用?？人詴r喝南瓜粥可以提供能量，緩解身體不適。
7.小米粥：小米是一種營養(yǎng)豐富的谷物，易于消化吸收。在咳嗽期間，喝小米粥可以提供能量，同時不會給胃腸道帶來過多負(fù)擔(dān)。
需要注意的是，粥的選擇應(yīng)根據(jù)個人的具體情況和咳嗽的原因來決定。此外，飲食調(diào)整只是咳嗽治療的輔助措施，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽？
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咳嗽感冒發(fā)燒咳嗽咳嗽
感冒發(fā)燒一般指上呼吸道感染發(fā)熱，咳嗽上呼吸道感染發(fā)熱咳嗽咳嗽通常是細(xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致，可以采取以下方式緩解癥狀：1、休息：在上呼吸道感染期間，身體需要充分的休息恢復(fù)健康。盡量避免過度勞累和精神緊張，... 詳細(xì)»
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站著不咳嗽躺著咳嗽
如果患者有站著不咳嗽躺著咳嗽這樣的癥狀，而且咳嗽呈刺激性干咳，沒有明顯的痰液，這樣的患者最常見的就是一些消化系統(tǒng)疾病，例如胃食管反流，這類的患者建議進(jìn)一步的做消化道鋇餐檢查，或者說是做胃鏡檢查。查看有... 詳細(xì)»
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽
受涼引起的咳嗽，有明顯的受涼病史，患者可出現(xiàn)咳嗽，沒有其他的伴隨癥狀?；颊呓?jīng)查血常規(guī)，白細(xì)胞計數(shù)可以不高，提示沒有嚴(yán)重感染。胸部X線檢查，胸片未見明顯異常病變，提示肺部沒有病變?；颊呒韧鶝]有與咳嗽相關(guān)... 詳細(xì)»
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感冒咳嗽晚上咳嗽厲害
感冒咳嗽，晚上咳嗽厲害可能與可能與體位有關(guān)。當(dāng)身體躺下時，體位改變會導(dǎo)致痰液在氣道內(nèi)積聚，刺激氣道，引起咳嗽。此外，躺下時，肺部通氣不暢，病毒和細(xì)菌也會更容易滋生，導(dǎo)致咳嗽加重。為了緩解晚上咳嗽厲害的... 詳細(xì)»
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夏天咳嗽屬于什么咳嗽
夏天咳嗽一般是因?yàn)楹粑栏腥疽鸬?，主要是因?yàn)闅鉁馗?、濕度大及人群聚集等因素容易造成呼吸道疾病的傳播。夏天咳嗽可以分為急性咳嗽和慢性咳嗽兩種類型。急性咳嗽是由于病毒性感染引起的，包括普通感冒、流感等。... 詳細(xì)»
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