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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
咳嗽和嗓子癢是常見的呼吸道癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過敏、氣候變化、煙塵刺激等。
咳嗽是一種機體保護性反射，可以清除呼吸道內(nèi)的異物和分泌物，保持呼吸道清潔和通暢。嗓子癢則是由于咽喉部的刺激引起的，通常伴隨著咳嗽。
如果咳嗽和嗓子癢持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能性。
以下是一些緩解咳嗽和嗓子癢的方法：
1.多喝水：多喝水可以幫助緩解喉嚨干燥和刺激，促進痰液排出。
2.保持室內(nèi)濕潤：使用加濕器或放一盆水在室內(nèi)，可以增加空氣濕度，緩解喉嚨干燥和刺激。
3.避免刺激物：盡量避免吸煙、煙塵、異味等刺激物，以免加重咳嗽和嗓子癢的癥狀。
4.吃清淡易消化的食物：避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨不適。
5.咳嗽時用手捂住嘴：咳嗽時用手捂住嘴，可以減少飛沫傳播和刺激喉嚨。
6.藥物治療：如果咳嗽和嗓子癢癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止咳藥、抗過敏藥等藥物治療。
總之，咳嗽和嗓子癢是常見的呼吸道癥狀。如果癥狀持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能性。
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