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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
喝白酒嗆到鼻子里是一種常見的情況，可能會引起不適和疼痛。以下是一些應(yīng)對方法：
1.停止飲酒：立即停止喝白酒，避免進(jìn)一步刺激鼻腔。
2.咳嗽：輕輕咳嗽，幫助將嗆入鼻子里的白酒咳出來。
3.擤鼻涕：用手指輕輕捏住一側(cè)鼻孔，然后用力擤另一側(cè)鼻孔，將鼻腔內(nèi)的白酒擤出來。注意不要用力過猛，以免損傷鼻腔黏膜。
4.清洗鼻腔：可以使用生理鹽水或溫水清洗鼻腔，幫助清除殘留的白酒和減輕不適。
5.休息：休息一段時間，讓身體有時間恢復(fù)。
6.避免再次嗆到：在飲酒時，要注意慢慢喝，避免大口飲酒或飲酒過快，以減少嗆到鼻子里的風(fēng)險。
需要注意的是，如果嗆入鼻子里的白酒較多或引起嚴(yán)重的不適，如呼吸困難、疼痛持續(xù)不減或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，長期大量飲酒對健康有害，建議適量飲酒。
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