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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,會(huì)影響身體多個(gè)器官和系統(tǒng)。以下是紅斑狼瘡病人需要避免的一些情況:
1.陽(yáng)光暴曬:紫外線會(huì)加重紅斑狼瘡的癥狀,因此病人需要避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,尤其是在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間。出門(mén)時(shí)應(yīng)涂抹防曬霜、戴寬邊帽子和太陽(yáng)鏡,并穿著長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲。
2.感染:感染是紅斑狼瘡病人常見(jiàn)的并發(fā)癥,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。因此,病人需要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸感染源。如果出現(xiàn)感染癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3.過(guò)度疲勞:過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降,加重紅斑狼瘡的癥狀。因此,病人需要注意休息,避免過(guò)度勞累。
4.壓力:長(zhǎng)期的壓力可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂,加重紅斑狼瘡的癥狀。因此,病人需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、放松技巧等方式來(lái)減輕壓力。
5.懷孕:懷孕可能會(huì)加重紅斑狼瘡的癥狀,增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此,病人在懷孕前應(yīng)咨詢醫(yī)生,了解懷孕對(duì)病情的影響,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。
6.吸煙:吸煙會(huì)加重紅斑狼瘡的癥狀,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,病人需要戒煙。
總之,紅斑狼瘡病人需要注意避免上述情況,以維持病情的穩(wěn)定。同時(shí),病人需要定期就醫(yī),接受醫(yī)生的治療和監(jiān)測(cè),以確保病情得到控制。
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