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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
后背酸痛手都抬不起來可能是由多種原因引起的,包括肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心臟疾病等。
1、肌肉勞損:長時間保持一個姿勢,如坐姿不正確或長時間低頭看手機、電腦等,可能會導(dǎo)致后背肌肉疲勞和酸痛,嚴(yán)重時可能會影響手臂的活動。建議保持正確的坐姿,避免長時間保持同一姿勢,每隔一段時間活動一下身體,伸展一下后背和手臂的肌肉。
2、頸椎病:頸椎病可能會壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致手臂麻木、無力、疼痛等癥狀,同時也可能會引起后背酸痛。建議及時就醫(yī),進行頸椎X光、MRI等檢查,以確定頸椎病的類型和嚴(yán)重程度,并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
3、肩周炎:肩周炎是一種常見的肩部疾病,可能會導(dǎo)致肩部疼痛、僵硬和活動受限,同時也可能會引起后背酸痛。建議進行肩部按摩、熱敷、理療等治療,同時也可以進行肩部的伸展和鍛煉,以緩解疼痛和恢復(fù)肩部的活動度。
4、心臟疾?。阂恍┬呐K疾病,如心肌梗死、心絞痛等,可能會引起胸部和背部的疼痛,并可能會放射到手臂。如果同時伴有胸悶、呼吸困難、出汗等癥狀,建議立即就醫(yī),進行心電圖、心臟超聲等檢查,以確定是否存在心臟疾病。
如果出現(xiàn)后背酸痛手都抬不起來的癥狀,建議及時就醫(yī),進行詳細(xì)的檢查和診斷,以確定病因,并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應(yīng)的治療。同時,也應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣,避免長時間保持同一姿勢,適當(dāng)進行運動和鍛煉,以預(yù)防和緩解后背酸痛的癥狀。
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