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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
后腦近三天左后側(cè)陣疼，可能是什么原因呢？這種疼痛可能是由多種原因引起的，包括肌肉拉傷、頸椎問題、頭痛、神經(jīng)痛等。對(duì)于這種疼痛應(yīng)該怎么做呢？
首先，后腦左后側(cè)陣疼可能是由肌肉拉傷引起的。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者突然用力或者扭動(dòng)頭部，都可能導(dǎo)致頸部肌肉受傷，引起疼痛。此時(shí)，可以適當(dāng)休息，使用熱敷或冷敷來(lái)緩解疼痛。
其次，頸椎問題也是導(dǎo)致后腦左后側(cè)疼痛的常見原因之一。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良的姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、電腦等設(shè)備，會(huì)導(dǎo)致頸椎受壓，從而引起疼痛。建議適當(dāng)調(diào)整坐姿，多做頸部伸展運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
另外，頭痛也可能導(dǎo)致后腦左后側(cè)的疼痛。頭痛是一種常見的癥狀，可能是因?yàn)榫駢毫^大、缺乏睡眠、情緒不穩(wěn)定等引起的。建議適當(dāng)減輕壓力，保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累。
最后，神經(jīng)痛也可能導(dǎo)致后腦左后側(cè)的疼痛。神經(jīng)痛可以是因?yàn)樯窠?jīng)受到了壓迫或刺激，如頸椎間盤突出引起神經(jīng)受壓，或者頸部肌肉緊張引起神經(jīng)刺激。這種情況下，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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