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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
后腰輕微疼痛，未運動拉傷，可能與多種原因有關(guān)，以下是一些可能的原因及建議：
1.坐姿不當(dāng)：久坐或坐姿不正確，會導(dǎo)致后腰肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。建議保持正確的坐姿，避免久坐，適時起身活動腰部。
2.腰部受涼：腰部受涼會導(dǎo)致肌肉痙攣，引起疼痛。建議注意腰部保暖，避免腰部受寒。
3.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出會壓迫神經(jīng)根，引起腰痛，疼痛可放射至下肢。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎CT或MRI等，明確診斷后，可采取保守治療或手術(shù)治療。
4.腎結(jié)石：腎結(jié)石可引起腰部疼痛，疼痛可放射至下腹部、腹股溝等部位。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、超聲等，明確診斷后，可采取藥物治療或手術(shù)治療。
5.盆腔炎：女性后腰疼痛可能與盆腔炎有關(guān)，除了腰痛，還可能伴有下腹疼痛、發(fā)熱、陰道分泌物異常等癥狀。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查，明確診斷后，可采取抗生素治療。
總之，后腰輕微疼痛可能與多種原因有關(guān)，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，采取相應(yīng)的治療措施。同時，注意腰部保暖，避免腰部過度勞累，保持正確的坐姿和站姿，有助于緩解腰部疼痛。
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