消化系統(tǒng)保持功能良好，獲取食物之后可以盡快消化，吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，同時讓代謝廢物排泄出體外，每天會有規(guī)律的排便情況。當(dāng)然，在消化的過程中有部分氣體產(chǎn)生，會通過放屁的方式排放出體外，偶爾放屁幾次不需要擔(dān)心，是正常的表現(xiàn)。然而，有部分人卻經(jīng)常放屁，在公共場所總是忍不住要放屁，會令人尷尬，因此要找出背后的原因，采取正確的改善措施，才能讓經(jīng)常放屁情況緩解。
1、疾病發(fā)展
經(jīng)常放屁原因多種多樣，不排除是腸道健康問題在發(fā)展。很多人是腸道疾病入侵才會放屁量多，在消化異常的情況下產(chǎn)生的氣體量多，會通過放屁排泄出體外，否則氣體產(chǎn)生卻沒有及時排出，多有腹痛、腹脹的感覺。
而導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的疾病類型多，例如腸道腫瘤、局部出現(xiàn)了息肉、有腸易激綜合征發(fā)展或者出現(xiàn)了慢性腸炎，都會通過放屁發(fā)出信號，有時還會排便習(xí)慣改變，腹瀉。需要針對疾病展開治療，才能腸道健康環(huán)境保持，避免放屁次數(shù)過多。
2、長時間便秘
總是想要放屁不排除是便秘引起，保持健康的人會養(yǎng)成規(guī)律，良好的排便習(xí)慣，每天固定時間上廁所，身體適應(yīng)之后條件反射建立，會在以后差不多的時間就想要上廁所，及時將代謝廢物排泄出體外，可以讓腸道保持輕松。
但是，有部分人運(yùn)動量不足、不愛飲水、長時間挑食和偏食缺乏膳食纖維，都有便秘的風(fēng)險，在長時間便秘影響下糞便無法順利排泄，在腸道堆積時間長會被重新吸收里面的水分，有害物質(zhì)，大便變得干燥更難排泄出體外，而在便秘的威脅下常見的表現(xiàn)是很長時間沒有糞便排出，還會不斷放屁，需要及時促進(jìn)糞便排泄來改善。
3、錯誤飲食
總是不斷放屁是有原因的，有部分人飲食錯誤才出現(xiàn)這種癥狀。在促進(jìn)健康時應(yīng)該飲食技巧掌握，選擇適合類型的食物提供營養(yǎng)，那些高脂肪、高淀粉、高蛋白的食物不宜一次性吃太多，否則身體消化速度緩慢，在腸胃堆積時間長，會產(chǎn)生氣體之后有脹氣，不斷放屁的表現(xiàn)。
當(dāng)然，有部分人不單純沒有選擇適合類型食物獲取營養(yǎng)物質(zhì)，還經(jīng)常在吃飯的過程中狼吞虎咽，快速攝入食物，容易納入空氣而有不斷放屁表現(xiàn)。需要改掉不良行為，在吃飯過程中細(xì)嚼慢咽，緩慢進(jìn)食，對身體健康才有促進(jìn)作用。
-
-
肝不好的人是不是會經(jīng)常放屁
李敏 主任醫(yī)師
-
-
肚子咕咕叫、經(jīng)常放屁是腸胃...
方霖 主治醫(yī)師
-
-
腸癌放屁特點(diǎn)
張相良 主任醫(yī)師
-
-
艾灸后放屁多是什么原因
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦科常見...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？啤⑵胀饪?
擅長：擅長乳腺良、惡性...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長：針對中老年人的臨...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 小兒營養(yǎng)保健科
擅長：兒科常見病，多發(fā)...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 保健科
擅長：產(chǎn)后盆底康復(fù)，孕...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預(yù)防保健科
擅長：擅長兒童保健、計...
-
-
安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
經(jīng)常放屁
-
-
徐平平 江西省腫瘤醫(yī)... 消化內(nèi)科
經(jīng)常脹氣放屁
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
經(jīng)常放屁正常嗎
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
經(jīng)常放屁什么原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大便變細(xì)經(jīng)常放屁
-
-
胃部隱痛經(jīng)常放屁
經(jīng)常放屁考慮和胃腸的蠕動功能緩慢或者消化不良，有著必然的聯(lián)系。出現(xiàn)這種情況可以適量的吃一些調(diào)理脾胃，幫助消化的藥物改善癥狀。也可以通過服用益生菌一類的藥物，能夠調(diào)理胃腸的正常菌群，幫助消化改善腸鳴音亢... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常放屁吃什么好
放屁是一個很常見的現(xiàn)象，在大多數(shù)的情況下，放屁是不可以避免的一個事情。放屁和身體健康是息息相關(guān)的，雖然是一種常見的生理現(xiàn)象，但是偶爾幾次是比較正常的。如果放屁過于經(jīng)常，則說明身體健康存在一定的問題，或... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常放屁怎么辦
經(jīng)常放屁可能是吃產(chǎn)氣過多的食物、腸道菌群紊亂或者消化不良引起的，可以通過調(diào)節(jié)飲食、服用益生菌或者服用助消化藥物進(jìn)行調(diào)理。1、吃產(chǎn)氣過多的食物：經(jīng)常放屁大多是由于吃了產(chǎn)氣過多的食物引起的，比如大豆、紅薯... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常放屁的原因是什么
經(jīng)常放屁是因?yàn)槟c子不斷蠕動，只要有胃腸活動存在，氣體就會從肛門排出，這就是放屁。消化道有氣體是因?yàn)楫?dāng)人們食用食物時，由于消化道的正常菌群，會產(chǎn)生更多的氣體，這些氣體隨著蠕動而流下，從肛門排出，由于肛門... 詳細(xì)»
-
-
女性經(jīng)常放屁是什么原因
放屁應(yīng)指排氣，女性經(jīng)常排氣多考慮是飲食不當(dāng)所造成，但也不能完全排除消化不良、慢性腸炎等疾病引起的。1、飲食不當(dāng)：若女性進(jìn)食過多白蘿卜、洋蔥、土豆等產(chǎn)氣的食物，會導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體產(chǎn)生量增多。2、消化不良：... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號