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: 江燕萍 主任醫(yī)師副教授 廣東省人民醫(yī)院產(chǎn)科

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懷孕后變黑，一般是指女性在懷孕期間，乳頭、乳暈、外陰、腹白線、腋窩、頸部等部位出現(xiàn)皮膚色素沉著加深，這是一種正常的生理現(xiàn)象，主要與孕期體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。

懷孕期間，女性體內(nèi)的雌激素、孕激素、促黑素細(xì)胞激素水平會明顯升高，這些激素可以促進(jìn)黑素細(xì)胞的合成和轉(zhuǎn)運(yùn)，使黑色素在皮膚局部沉積，從而導(dǎo)致皮膚色素沉著。

一般來說，這種色素沉著會在產(chǎn)后逐漸消退，但也有部分女性的色素沉著會持續(xù)較長時(shí)間。如果孕婦對此非常介意，可以采取一些措施來減輕色素沉著，如使用防曬霜、穿防曬衣、避免陽光直射等。此外，還可以多吃一些富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等，有助于促進(jìn)黑色素的代謝。

需要注意的是，如果孕婦的皮膚色素沉著伴有其他異常，如瘙癢、疼痛、紅腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除疾病的可能。

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